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減肥很辛苦是當然的。進食時從蔬菜先吃起啦多爬樓梯啦生理期來之前喝豆漿啦之類的都試過了，但不知怎地好像就是沒特別開始瘦下來啊……隱約有這種感覺的人，我要為妳們獻上的是，緩緩進行但有計畫的累積之減肥方式。為了要達成不復胖的減肥，具體上要怎樣計算卡路里才好呢，我將邊解說這點，邊把以目前的飲食生活為基礎所設...
香川縣最有名的烏龍麵，就屬於讃岐烏龍麵。 以富有嚼勁的口感以及滑潤順口的滋味感到自負的讃岐烏龍麵，不僅在香川，就連在東京也相當富有人氣，在東京也有為數眾多的讃岐烏龍麵專賣店。 從東京都內眾多的讃岐烏龍麵專賣店當中，我們這一次要為各位介紹的這一家，是集結法式老店與讃岐烏龍麵兩者特色，並將兩者優點合...
有很多媽媽在部落格跟社群網頁上發表育兒日記，就算把孩子的名字遮住，還是會讓人感覺「洩漏了很多個人資訊」。就算只是1張照片，也可能會被捲進麻煩之中，所以希望讀者們小心。或許會暴露出住處在哪，本文將介紹容易沒注意到的小細節。
想要展現甜美，卻又帶點俏皮的單品，還能穿出獨具自我風格的穿搭……。 「想展現柔美卻略帶個性」、「富有個性卻想帶一點柔美氣息」在這裡為各位介紹聰明的穿搭術！ 無論是流行時尚或是戀愛中，在穿著上加上一點小技巧，就能給人完全不同的印象。
去年12月有本寫真集開始發售並造成熱烈話題。其書名就是『工匠男子（職人男子）』（含稅1,512日圓）總共蒐羅了17名年輕俊美的名工匠們……簡單地說這本寫真集就是介紹「工匠男子」。這本書徹底發掘出「農工家用鐵具鍛造工匠」、「木器家具工匠」、「江戶小紋工匠」、「陶藝家」等等，我們平常沒什麼機會看到的他們...
近來日本很流行在家裡自己也能做出如咖啡廳裡吃到的精緻餐點，讓自己的味覺、視覺和心情都能獲得滿足。
不想要運動跟節食但是想要變瘦。這可是女性朋友們永遠的夢想啊，但只要刺激身體裡存在的某部份脂肪就有可能美夢成真。就來試著利用具有增加燃脂效果的「棕色脂肪細胞」，輕鬆瘦身一下吧！棕色脂肪細胞的功效人們因過度飲食而攝取了過多熱量，這些熱量轉化成脂肪囤積在體內而造成了肥胖。這種變成贅肉的脂肪稱為「白色脂肪細...
聽說在大阪心齋橋附近有前NMB48成員島田玲奈（暱稱：shimarena）開的咖啡廳，而且還有日本少見的超大份量水果刨冰！這次就決定要來朝聖一下傳說中的「saq*café」！
以瑜珈的知識為基礎，用淺顯易懂的方式來指導大家，在減肥或放鬆身心等這些關鍵點須要集中及重振精神時，能帶來幫助的呼吸方法
就算想要維持與年輕時一樣的肌膚，但是到了3、40歲時膚質會改變，若還是畫一樣的妝容，只會徹底凸顯「勉強裝年輕」的感覺。尤其必須特別注意的就是「底妝」。
美人的秘密在於……“頸部”！ 不是像烏龜一樣的短脖子，目標是像鶴般有著美麗的長頸是成為美人的捷徑。特別是今年流行在頸上綁上大花巾還有絲巾，所以一定要注意！ 那麼，接下來將介紹烏龜脖子的不良影響還有因應措施。
現在在台灣還有什麼吃不到的日本美食呢？光是上半年就有一燈拉麵、還有剛開幕的起司塔Bake Cheese Tart，以及《電視冠軍》主持人田中義剛的花佃牧場等，下半年更有許多大家耳熟能詳的重量級餐廳即將進駐！
說到製作咖哩的素材，一般而言都是豬肉、洋蔥、馬鈴薯等素材，顛覆這種常識所創造出的「哈密瓜咖哩」就出現在茨城縣。名副其實以哈密瓜所製作出來的一道咖哩料理。 為什麼會用哈密瓜來製作咖哩呢？吃起來味道是甜的嗎？無論是味覺・配色・滿足感都讓人十分好奇，所以我們決定前往販售的店面實際品嚐看看。
在九州，位於佐賀縣和長崎縣邊界附近諫早市的水果巴士站，是近來日本網路上的熱門話題！不少日本人特別去造訪、蒐集各個水果巴士站。 水果巴士站總共有5個種類的水果，馬上就來一一介紹吧！
夏天到東京旅遊，除了一定要看的煙火大會，平日晚上還有哪些夏日限定的特別活動可以去呢？今天小編就為大家整理了3個，夏日夜晚特別推薦的閃亮亮活動，千萬不要錯過了喔！
