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「美女養成」相關文章一覽

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什麼是最新話題的蘋蕉，以及運動香蕉？最適合美容的水果「香蕉」，你，又知多少？

香蕉是最適合當成早餐以及零食的水果。它不但有蛋白質以及鉀的營養素，還有豐富的維他命B群等等，對於美容也很有幫助呢。可能是因為如此，很多星巴克都有在賣香蕉吧。 帶點甜味的香蕉，確實與咖啡很搭配，而且比起吃甜食還要健康呢！　順道一提，一條香蕉的卡路里大約是 86卡哦。這次我們要介紹給喜歡香蕉的人有關「香...
2015年06月10日 ｜美女養成、香蕉

減肥方法！在自家就可以做的3種運動，即使下雨也不怕哦！

相信很多人會為了減肥而每天跑步或走路吧。但是現在開始的梅雨季節，將會讓外出變得更麻煩呢。因此我們要介紹可以代替外出走路的，在家裡也可以做到的運動哦。■沒有樓梯也沒關係的上下階梯運動我們建議可以代替走路的運動，就是利用高低不同的階梯來做運動。如果自家有階梯的話就可以利用階梯。沒有的話，也可以把不要的報...
2015年06月09日 ｜減肥方法、美女養成、運動

臉部下垂是因為●●●！今天開始就可以實行的3種超有効按摩

相信有很多人雖然體重沒變，但是臉卻一直往下垂吧。這有可能是因為頭皮開始下垂了呢。可能妳會認為「我沒問題」吧，但是其實臉部下垂其實是從20歲後半就開始了呢！讓我們來做個簡單的測試吧。把鏡子放在地上，然後用手腳支撐身體跪在地上往下看鏡子。這時候如果臉的脂肪下垂了的話，就要注意了。還有，如果妳的側臉在鏡子...
2015年06月08日 ｜下垂、按摩、美女養成

必看！難道我也能升級2個罩杯?!　胸罩之神，龍多美子小姐的美胸技巧

胸部好小、太大、形狀不好看…。只要是女生，誰也擺脫不了的胸部煩惱。這次就讓我們來訪問這位，解決許多日本女性對胸部的自卑感、引領她們邁向美好胸部的女性內衣店「Rue de Ryu」的老闆，龍多美子小姐。安田：首先，最一開始我就想直接一點的問，有辦法不做手術就改變胸部嗎。龍：當然可以的。安田：讓何人都做...
2015年06月08日 ｜美女養成、美胸

6種讓臉部肌肉往上升＋消除法令紋的「表情筋運動」

熟女的妳，是不是自認「我的臉才沒有下垂呢！」其實，從20歲後段開始膠原蛋白就會開始減少呢。膠原蛋白開始減少，臉就會開始下垂哦。 還有，如果長時間使用電腦或是手機的話，年輕人也會有臉部下垂的現象哦。那是因為在使用手機時，容易長時間往下看，而且面無表情，所以不只是下垂，妳的法令紋都會變得更嚴重...
2015年06月07日 ｜美女養成

準備好了嗎？涼鞋期必備！夏季腳趾甲美甲大全

只有接下來的暑期才能體驗到的時尚，那就是涼鞋啦。到了穿涼鞋的季節，就應該要注意到寒冷時期鬆懈放任沒修理的腳趾甲。接下來就介紹一下馬上就要到來的時期必不可少的，非常適合夏天的腳趾甲美甲。在夏天正式到來前準備完全怎麼樣？・色彩繽紛的孔雀美甲和涼鞋季節匹配度百分百的可愛滿點的孔雀美甲。在此也推薦給無法在手...
2015年06月07日 ｜凝膠美甲、美女養成、美甲

會減低防曬效果的4種NG防曬方法

大家都知道紫外線會促進肌膚的老化。所以相信熟女們都以及有在防曬。但是其實關於防曬，有許多大家不知道的地方呢。自認為已經做的很好，可是其實還有很多防曬漏洞，妳，都知道嗎？ 這次讓我們來介紹防止紫外線並製作美肌的秘訣哦。 妳知道嗎？容易搞錯的紫外線防曬對策很多人都會犯的防曬錯誤是？ ...
2015年06月06日 ｜美女養成、防曬方法

可以成為眼下人氣爆棚的那個當紅女優！？酷酷的有姿色的“成熟的短髮髮型”是什麼樣的呢？

現在，說起電視劇和綜藝節目的人氣女優，那就是酷酷的有知性氣質魅力的吉田羊（よしだ よう）桑了。那麼本回就介紹一下具有成熟魅力氣質的吉田羊桑風的短髮髮型。一定要參考這些髮型，入手連女性都憧憬的女優她的髮型怎麼樣？■文雅的及肩髮型現在流行的及肩髮型。加上分線馬上就會變得成熟文雅！在發端處加上柔和的卷，和...
2015年06月05日 ｜短髮髮型、美女養成、髪型、髪型設計

【髮型書】光是可愛還不夠！推薦給三十歲左右女性的氣質中長髮型BEST10

身為女性不管幾歲都希望維持可愛的外表對吧。但是，一旦年近三十，若只是可愛有時也會被覺得是在「裝年輕」。若要以符合年齡的成熟可愛感為目標的話，氣質感是重點。就讓我按受歡迎的程度來依序介紹推薦給年近三十的女性的，現正流行的氣質中長髮型。★第1名★成熟可愛艷麗鮑伯頭×隨意感風格染得較暗色的頭髮也很適合，有...
2015年06月03日 ｜中長髮髮型、流行髮型、美女養成、髮型、髮型設計

【指甲彩繪】3款受男性歡迎的足部甲彩設計

即將來到流行穿涼鞋的愉快季節了。冬天期間被藏在鞋子裡的足部甲彩，在接下來換成涼鞋的時期裡有很多人期待著甲彩的各式設計吧。足部比起手部所受到的摩擦還有碰到水的機會比較少，所以足部甲彩能夠維持較長的一段時間。因此，由於變更一次設計就可能會維持數個月，不管做什麼樣的設計都是件非常的重要事。本次，試圖研究了...
2015年06月03日 ｜指甲彩繪、美女養成、美甲

產後保養有瑜珈課程還有頭部spa。。。在超優雅的個人房享受的月子服務－「維納斯保養」，真的很奢侈哦！

已經是幾年前的事了，日本女明星的小雪在生產第2個小孩子的時候，特意跑到韓國來接受他們的「産後院」的服務，而引起很大的迴響。原因之一是因為韓國的産後保養非常充實，但是其實日本也有很優雅的産後中心以及服務呢！這次要介紹的，就是在吉祥寺的「水口病院」開始的 産後保養服務「維納斯保養」。承如其名，聽說服務以...
2015年06月01日 ｜美女養成

該怎麼做，才能讓青春痘「無痕」的治好呢？

一早起來，就看到一顆大荳荳在臉上，是不是很令人憂鬱呢？很多人會誤解「是不是毛孔阻塞了！？」然後慌張的跑去洗臉，想把皮脂一次去乾淨 呢？但是熟女們的青春痘與「青春期青春痘」的原因可是不同的呢。這次我們就要來整理熟女青春痘的原因以及治療方法哦。熟女青春痘！這時候就要小心了青春期青春痘是因為皮脂分泌過剩所...
2015年05月31日 ｜美女養成、肌膚保養

只要壓對穴道，妳就能既簡單又舒服的得到小臉以及美肌哦

妳想不想在家體驗好像在美容院作臉般的效果呢？不到肌膚變得容光煥發，臉也會變小，眼睛就會看起來更大更有神呢。今天我們就要來教妳，自己也能每天都做得到的簡單臉部按摩＋穴道按摩哦。肌膚老化的原因，包括每天的壓力，紫外線，廢氣污染，乾燥，以及加齢等等。由於肌膚的老化，通常28天一次的新陳代謝會被搞亂，所以要...
2015年05月31日 ｜保養、按摩、美女養成

會胖的原因搞不好是那個壞習慣！？　一不小心就犯的5種變胖習慣

「明明沒吃什麼東西，會胖是因為體質啦！」「我原本就是易胖體質，瘦不下來！」你是不是正在嘆著氣，已經放棄減肥了呢？但是，感覺易胖的原因，事實上不是體質的問題，有沒有可能是你的「壞習慣」所造成的呢？這次來介紹5種平常不小心造成的變胖習慣。1.洗澡屬於早晨淋浴派忙碌的時候，可能有許多人是利用每天的早晨淋浴...
2015年05月30日 ｜愛情、減肥方法、美女養成

想要變換髮型來轉換心情、挑染即可達成！人氣造型八項推薦

想要改變髮型，但是不想改變頭髮的長度・・・，想染自然一點的髮色，但希望能嘗試一點新花樣・・・像這樣的妳，只要在平常的髮色中加上一點點小挑染，立刻就能讓一成不變的髮型呈現不一樣的動感風情。但究竟怎麼樣的挑染是目前最受歡迎的造型呢？我們一起來看看吧。■成熟的菱形法式短髮能讓臉型更加美麗呈現的萬能型短髮造...
2015年05月30日 ｜美女養成、髪型、髪型設計
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