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天氣漸漸暖和，即將要迎來換穿短袖的季節了。為了消除冬天藏在厚外套下的肥肉，要不要試試斷食法呢？ 這次就由擁有減重講師及斷食諮詢師證照的我──HAMI，來教大家有效的斷食法唷！
最近煩惱臉部線條下垂的人，多到可以開個小臉矯正沙龍了，今天整理出臉部線條崩壞的原因和預防的方法供大家參考。
即將進入煩惱紫外線問題的季節，一提到預防紫外線，多數人會優先想到要預防臉部、身體遭受紫外線的傷害。不過，小心頭髮也會因為紫外線而受損喔！
季節轉換時肌膚問題也比較多。其中，春天就職上學、異動等環境的變化也較多，因為壓力在不知道的情況下痘痘就出現了…可能會有這樣的情形。
凝膠指甲跟指甲油不同不太需要花時間乾燥，因為能塗很多層所以受到做造型的人壓倒性的支持。雖然很多人都依賴店家，但凝膠指甲還蠻貴的。自己做凝膠指甲的人，卸除時很花時間也對指甲的負擔很大。為了指甲也為了錢包，盡可能想讓凝膠指甲維持更久對吧。
在這個連載裡面，我將會介紹給各位，利用每個人手邊都擁有的基本款單品反覆搭配、不會太過甜美、具有潮流感、男孩子歡迎度超群，如此的最強穿搭。第７回合的這篇文章，是關於「活躍度高到可說沒有單品是和它搭不起來的」之春季外衣・單寧外套（牛仔外套）的穿搭方法。
職業婦女是很忙的，幾乎沒有時間可以花在自己的肌膚保養上。雖然想學會多少輕鬆一點又有效的方法，但是化妝水是要用手按壓還是要用化妝棉，哪種方式會比較好呢？ 我將兩種方式各自的優點與缺點做了一個總整理。
BEAUTY navi最新的髮型排行榜每週都會更新。將現在受矚目的髮型以點閱數多寡的順序用排行榜的形式介紹給各位。把它拿來作為改變髮型的參考看看，如何呢？這次我要來介紹鮑伯髮型的最新排行
一但臉上產生法令紋，無論擦上現今多流行的妝容，一切都徒勞無功。法令紋不但會讓人看起來變得老氣，還會給人一種肌膚老化鬆弛的印象。
凡士林便宜所以能不假思索地使用，是最值得推薦的地方，這次要介紹的就是如何聰明使用凡士林的方法。
有6成以上（64.7%）的受訪女性表示「當感覺有壓力時，肌膚容易變得粗糙」。當我們詢問「現在讓你感到有壓力的人是誰？」時，回答『職場上有往來的人』佔了絕大多數。對於女性上班族來說壓力如影隨形，而如何與壓力和平相處，並找到適合自己的肌膚保養方法，或許就是讓肌膚美麗的關鍵。
漫長的冬季終於結束，終於迎接讓人嚮往出遊的春天。漫遊在春天的街道上，也不要忘了維持走路時美妙的姿態，在這裡我們就為各位介紹如何走的「搖曳生姿」。
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包括油菜花、款冬花莖和竹筍等都是春天盛產，在日本人稱「春野菜」的蔬菜。但由於這類春野菜有著特殊的味道或苦味，所以應該有不少人都不太敢嘗試吧？不過，據說春野菜特有的苦味，能幫助人體排出冬天所累積的多餘物質。如何挑選春野菜？又要怎麼吃最好？接著就來聽聽營養師的建議吧！
久違地塗上指甲油，看起來卻不漂亮！此情況的原因很有可能出自於指甲。指甲上有紋路、指甲容易乾燥斷裂等，所有關於指甲的問題都能靠「指甲保養」來解決。那麼就讓我們來試試打造美麗素甲的保養祕訣吧！指甲也需要保濕指甲只要太乾燥就容易裂開，指甲表面也容易出現直條線狀。這樣一來即使擦上指甲油也於事無補。因為保養指...
