2015-09-01
用塑膠袋做料理，不需清洗餐具還能節約水資源！用手將材料丟入袋中充分混和之後就能進行調理，還能縮減製作時間。這一次我們加上四季豆以及香腸，做出最適合拿來當早午餐以及點心消夜的鹹味鬆餅吧。。
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■ 材料如下(4人分)
・鬆餅粉:200g
・雞蛋:1個
・豆漿:140cc(牛乳可以替代)
・四季豆:30g
・香腸:30g
・塑膠袋:1枚
■ 作法(製作時間:12分鐘)
◎ 步驟1:備料
四季豆以及香腸切成塊狀，放入塑膠袋。
◎ 步驟2:加入雞蛋
在塑膠袋加入雞蛋。用手搓揉混合。
◎ 步驟3:將鬆餅粉與豆漿混和
在塑膠袋中加入鬆餅粉以及豆漿，同樣用手搓揉至材料均勻混合。
◎ 步驟4:用平底鍋煎熟
將袋口綁緊，底端一角剪洞。沙拉油薄薄的塗在平底鍋上，打開中火加熱，並將塑膠袋裡混和過後的材料擠在平底鍋上。烤約3分鐘後緩慢的翻面繼續加熱，並蓋上鍋蓋悶烤3分鐘。
◎ 步驟5:完成！
切成喜歡的大小，即可端上桌。
■ 最後
簡單整理輕鬆方便，在忙碌的時候也能立即上桌。加上蜂蜜會更加美味。請各位一定要試試看。
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