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首頁美容保養 > 維持白齒,讓你更美麗!

如果有一口的白牙齒,就會讓人覺得妳變漂亮了呢。相反的,如果妳的牙齒黃黃的話,即使再美也會讓人覺得可惜喔。

牙齒本來就會有著色,加上平時的生活習慣會令你的牙齒顏色變深呢。其實只要小心一點,就可以保持牙齒潔白了呢。

■喝東西時用吸管
咖啡或是紅茶,緑茶,紅酒等等,都是容易在牙齒上留下顏色的飲料。為了保持白牙齒,做好的辦法就是完全不吃這些東西,但是這幾乎是不可能的吧。

咖啡以及紅茶,如果可以用吸管喝的話,就會減少飲料接觸牙齒的機會,防止牙齒變色。喝紅酒時,可以多喝水,不但可以預防牙齒變色,也可以有效預防喝醉,是很好的辦法喔。

■在牙刷是乾的狀態使用
相信很多人都是把牙刷沾溼,沾牙膏了才刷牙的吧。可是其實如果要清除牙齒上的污垢,最好的辦法是在牙刷乾的狀態,只沾牙膏,就刷牙就好了。

牙刷濕的時候,牙膏會被水氣給稀釋掉,研磨力也會降低,加上有水氣的話一下子就會起泡,給人牙齒已經刷好的錯覺呢。

雖說如此,也不能太用力刷牙,否則會把牙齒表面的琺瑯質給刷掉,而中間的象牙質透出來,反而會看起來更黃喔。這也是是引起牙齒敏感的原因。牙刷要選細軟毛,以溫柔的力道細心刷牙喔。

■積極吃生菜&水果
維持白牙齒的好食物,就是生菜以及水果。硬的生菜的表面以及水果可以去除牙齒表面的顏色,尤其是紅蘿蔔以及芹菜等等,一咬就會分泌很多口水的生菜,會透過口水來稀釋掉口中的酸性,而且含有豐富的維他命A來維持琺瑯質的健康呢 。

另外,蘋果裏頭的蘋果酸,可以防止牙齒的色素沈澱。生菜以及水果對美容與健康有益,也可以保護你的白牙齒,所以可以多吃喔。

■選擇會讓牙齒看起來更白的口紅
口紅決定你的牙齒的白度。想要讓牙齒更白的話,選擇藍底紅色就對了。秘訣是選擇明亮的顏色。有光澤的話會是的光的放射讓牙齒看起來更白喔。

相反的,米色或是咖啡色,珊瑚色等等會讓你的牙齒看起來更黃。如果對妳的牙齒沒什麼自信的話,就不要選這些顏色喔。

有一口白牙的話,就可以笑的更有自信,表情也會更明亮呢。希望以上的秘訣都可以讓你變得更美喔!

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