欸?我的臉怎麼歪歪的?讓妳的臉恢復左右對稱的方法

2015年04月01日 | By
欸?我的臉怎麼歪歪的?讓妳的臉恢復左右對稱的方法

照鏡時或是拍大頭照時,會不會覺得妳的臉歪歪的呢?其實平時我們無意間的動作,就會影響到臉的對稱呢。

◆臉歪掉的原因是?

首先讓我們來了解臉歪掉的原因。常用手抵著頭,蹺腳,只用一邊的手提東西等等的習慣,都會影響到身體骨骼的不平衡。

身體骨骼歪了,就會影響臉也歪了呢。尤其是駝背,也是身體歪掉的主因之一,必須更加注意。

吃飯時,只靠一邊咀嚼的話,也是造成臉歪掉的原因。

由於只用一邊時,另一變的表情筋容易衰退,導致臉部不平衡。

還有,左右視力不均衡的人,會想要用視力好的那隻眼睛來看東西,也與臉部歪掉有關哦。

◆壓力以及「皮笑肉不笑」也是臉歪掉的原因!

在工作場合,有很多人都經歷過「皮笑肉不笑」的時候吧。其實這也會造成臉部不平衡的。

與普通的笑容不同,皮笑肉不笑時的表情筋是伸展著的,所以臉容易歪掉。壓力也會引起臉歪掉,所以不要積存太多壓力哦。

◆來看看最近的臉的歪度!

那麼,要如何判斷自己的臉有沒有歪掉呢?

・雙眼的大小以及位置一樣嗎?
・鼻子是直直的筆挺嗎?
・輪廓有左右對稱嗎?
・口角的位置是一樣高嗎?
・雙頰的高度一樣嗎?

上述著5點,可以讓妳知道妳的臉有無對稱。即使只有1點有問題,都表示妳的臉已經歪了,那就要從改善生活習慣下手了。

照鏡子時,有感覺不對的地方,就要檢視自己的生活習慣咯。

◆恢復到左右對稱的臉!

如果妳知道自己的臉歪了,那就儘早修正吧。歪掉的理由都是由日常生活所引起的,所以要從生活習慣的改善開始。

例如不要用手肘支撐頭,或是,或是蹺腳。姿勢不對,或是習慣斜視的人,都可以有意識來改善自己的習慣。好好的檢視自己的日常生活,發現到原因的話就可以開始改善了。

另外,可以透過訓練表情筋來改善哦。想像自己均衡的使用左右的肌肉,把嘴打開說出「啊-,伊-,嗚-,呃-,哦-」。最後,再把舌頭往前升,順時針,逆時針各轉一次,就是有效的運動了。

臉部的歪扭,會讓妳的精心的化妝也沒有用了。為了要持續妳的美麗,要努力保持左右對稱的臉哦。

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