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應該也有人對於每天的辦公事務感到壓力的吧。肩膀或腰部的痠痛、腳的浮腫等等,有些煩惱和壓力是坐辦公室的人特有的吼。其中又以接近頭部位置的「眼睛」的疲勞,是提高煩躁感的要因。為了多少解除一些眼睛的疲勞,我要來介紹有助於減少眼睛疲勞的按摩方法。■來按摩眼睛周圍吧就算自己沒有感到什麼症狀,但實際上眼睛卻是肌...
現在很流行統一使用淡色調的「鹽系裝潢」。可以提升房間「鹽度」的重點或秘訣,以及使用小配件的方法是…?■男士、時尚、然後連裝潢都是「鹽」...「鹽系」目前在各方面都是趨勢。單眼皮或內雙眼皮,擁有乾淨面相的「鹽臉帥哥」、統一是白色或灰色之類的單色調的「鹽時尚」…其共通點就是淡色調和沉靜感。裝潢也受到這波...
日本最近興起了一個「站著唸書」的風潮,據說美國的研究指出,長時間的坐著唸書或是工作,不僅對身體有不健康的影響,甚至會影響記憶力!圖片來源由於長時間坐著不換姿勢,會有引起動脈硬化、腦梗塞、中風的危險,甚至會讓血糖升高,引起身體不適,誇張的一點的還有人說:坐著一小時,壽命就會減少22分鐘!除了對身體不好...
依照亞洲人幾乎都是工作超時的情況,我想許多公司設有茶水間、休息區等等的地方讓職員休息,而其中有一項很重要的東西,許多人說,絕對不能沒有他!那就是,冰箱!夏天想要喝到常保冰涼的飲品,或是為了省錢、營養均衡而帶便當也要用到冰箱。日本甚至有報導指出,冰箱可以看出這間公司的風氣。(這麼誇張?)那麼大家都會在...
東京,應該說是日本,是一個流動非常快速的地方,沒錯!九月而已,萬聖節氣氛已經悄悄來襲,能夠大家一起變裝,打扮成自己喜歡的人物,或是裝飾家中,讓家人朋友同歡,但是…每年的裝飾費可是一筆不小的支出!這時候,千萬不要錯過平民的好朋友!百元商店!(台灣就是39元商店囉)日本人都怎麼裝飾?百元店都有什麼?1....
平常沒有多想就在超商買的瓶裝水。不曉得大家,會不會依據這些水取自於何處又是如何裝瓶的,水質上擁有什麼特色,而做選擇呢?根據藤田紘一郎先生的著作『只要用水就能變得健康!變得美麗!藤田式水秘方』中所提到的,人類體內中水所佔的比率,依照年齡還有性別的差異會有所不同,但是新生兒的話,事實上體重有90%都是水...
早上起不來的女性也還蠻多的呢!準備好幾個鬧鐘,或是使用防賴床功能,讓鬧鐘能響多次一點,有這樣的人吧。「不管用什麼方法,結果還是起不來…」這種人應該也有吧。因此,這次要介紹的是超簡單就做得到,起床之後的祕訣,希望早上起不來的女性也能一試。■從改變作息開始早上起不來的人,或許是因為晚睡的關係。先從調整生...
在日本的文化首都的京都,有著獨特的煩惱。那就是許多觀光客由於不了解他們獨特的禮儀,而造成的文化失禮。
被蚊子咬之後癢癢的感覺很討厭,而且經常不小心就留下痕跡。年紀越來越大後,新陳代謝速度也會變慢,色素變得容易沉澱,接近30歲後,若不細心保養,被蚊子咬的痕跡就常常難以消除,今天就來教大家如何保養蚊蟲咬傷的痕跡!
真的「很硬」嗎?有沒有被按摩師說過「客人您筋骨很硬呢〜」呢。筆者任職於指壓的治療院,很多客人常說「在其他按摩店常被說『不可置信地筋骨很硬』」。但,幫被說「不可置信地筋骨很硬」的人按摩身體之後,覺得好像也沒有那麼嚴重。該不會對誰都說「筋骨很硬呢〜」吧? 不能相信按摩師嗎? 不,其實中間隱含了替客人著想...
午餐後的時間總是非常好眠。雖然內心裏會想著「肚子好飽了,下午也要加油工作」,但是事實並非如此,相信這是誰都有過的經驗吧。如果這時候還要開會的話,真的是「杯劇」了。這,就是可怕的午餐後的睡魔。其實這是可以透過午餐吃飯來控制的呢。讓我們來看看有什麼好辦法吧。■ 為什麼飯後會想睡覺呢?飯後想睡的原因有兩個...
近期最受矚目的星聞,想必是女星堀北真希與男星山本耕史的閃電結婚了。尤其是山本耕史追求堀北真希的過程,更是受到矚目。這是因為山本追求了堀北6年,但是卻在一天都沒有交往過的情形下,讓堀北下嫁於他。這麼熱烈的求愛過程,讓有些人不禁說「他根本就是跟蹤狂嘛!」。其實並不是如此。山本耕史把堀北真希追到手,所以他...
現在,「新宿車站的地下街長了巨大的白蘿蔔!」這件事在網路上成為話題。31日早上被上傳到推特上的照片,已經被轉推了4000次以上,大家留言說「好強・・・笑」「頑強的白蘿蔔也難怪長得這麼出色」「這是練馬的開戰宣言嗎!」等等。 順帶一提,這是JA的企劃,自8月31日起到9月6日為止的...
說到夏天做的咖哩,印象中應該就是要加入香辛料調味,並以蔬菜為主的料理吧!夏季蔬菜充分沐浴在陽光下成長,可說是營養滿分。正因為夏天容易疲勞或中暑,多吃一點當季蔬菜補充元氣,才能夠精力充沛地度過!以下我們將介紹「咖哩的美味良伴──夏季蔬菜所含營養成分及功效」。■ 1:南瓜所含營養成分◎ 營養成分・胡蘿蔔...
相信大家都有在電視上看過垃圾屋吧!不過不管有沒有達到垃圾屋的程度,這個世界上確實是有「怎麼樣都整理不好的人」。我們將介紹整理方式給「不擅長整理房間的人」,就算不會變成整理高手,至少也能達到平均水準。■ 為什麼整理不好呢?不擅長整理有很多理由,但無法判斷「需要」或「不需要」的人應該特別多吧!被說中的人...