日本代購許願
旅日優惠券
輕鬆入睡、清爽地迎接早晨的“熟睡”能讓人一整天精神百倍自然不在話下,對於健康及美容方面也有許多優點。MTI股份有限公司在其經營的女性健康資訊網『LunaLuna』上,針對睡眠與女性荷爾蒙是否有關,以「大家的聲音」為專題實施了問卷調查。這項調查收集到該站眾多會員的回答,結果發現除了生理及身體上的相關內...
白銀週5天的連假結束了。昨晚睡得好嗎?還是一直想著「明天又要上班(上課)了……」而睡不著呢?現在存在許多睡眠問題。有很多人都睡不著的困擾吧!相反地,我雖然非常容易入睡,但從以前就很淺眠,也經常做夢。只要有一點小聲音就會醒來,通常都不記得夢境的內容。夢境被認為常出現在REM睡眠階段中,在非REM睡眠階...
慶生會很歡樂,每年長一歲也很棒,可是另一方面,我們也會瞬間感覺到自己年華老去。這種事情讓我們深深地感慨:「我成了一個大人了」,有時也會因此受到衝擊而「咭咭咭」怪笑…。這次我們從日本最大的Q&A網站《告訴我!goo》當中取材,介紹會讓大家「覺得年紀大了的瞬間」。【本次提問】請告訴我,什麼時候、...
「吃東西要細嚼慢嚥」有沒有人從小也常被媽媽這樣叮嚀,聽到耳朵都長繭了呀?其實,據說細嚼慢嚥可以帶來非常多的好處。其中有一點,即使已經聽到耳朵長繭也想讓你知道,那就是如果不細嚼慢嚥的話,可能會造成便秘。反過來說,常常便秘的人,有可能就是因為沒有細嚼慢嚥而造成的。細嚼慢嚥這件事,從減肥和消化吸收的觀點來...
大家好!我們是nanapi編輯部。雖然很突然,不過…你喜歡鮭魚嗎?一定喜歡對吧!如果提到鮭魚的話,最有名的就是秋鮭了,基本上幾乎一年之中都會出現在餐桌上,說牠是日本人的好朋友也不為過的食材。但是,是不是因為便宜又容易買到,所以常常只是隨便挑選呢?不管怎樣,終究還是希望可以挑選到好吃的鮭魚對吧!所以,...
我有一位非常外向,而且人脈豐富的女性友人。至今還用著十年前特價時買下的老舊手機,偶爾見個面,她總是被追問:「你到底打算何時換成智慧型手機啊?」而且大家樂此不疲。她總是這麼回答:「我回到家裡就可以用電腦上網,而且手遊或SNS那些我沒興趣,如果想和朋友聊天,約出來見面就得了。」我記得當時聽她這麼說,才領...
每天都會見到面的同事,不想被他們當成戀愛對象,但又想與他們保持良好關係,雖然心中視這麼想,但不知不覺就開始交往了……你也有過這種想法嗎?在此將介紹不會和工作夥伴發展成為戀愛關係,但又能有良好互動的訣竅。■ 不和會工作夥伴發展戀愛關係的訣竅◎ 1.對異性的同事用敬語說話想跟人交情變好,自然會以親密的語...
回家後到就寢前的時間是讓身心放鬆最幸福的一段時間對吧。打開電視、打電話給朋友,許多人照自己的方法放鬆心情。本文章要介紹,讓心靈放鬆的夜間讀書的重點。■ 讀書有放鬆的效果英國的大學的路易士博士進行的研究中,知道讀6分鐘的書能減輕3分之2以上的壓力的效果。越投入地讀書越能夠忘卻煩惱、擁有放鬆的效果。再者...
不管是國內或是國外旅遊,現代人都有很多搭乘飛機的機會。即使是小朋友也是一樣。但是對家長來說,最怕的想必是「小朋友在飛機上不停哭鬧的話怎麼辦呢?」這次,就讓現任的日本航空空服員的上松可奈子(以下皆為上松)讓解說如何順利的帶小朋友坐飛機喔。如果你有小朋友而想要帶他們出國的話,你一定不能錯過這一篇了!■ ...
不管什麼事都怪自己。這樣的人大多都是對自己嚴格,責任感很重的類型。・ 「○○沒辦法順利進行是因為自己的作法出錯了」・ 「被這麼說是因為自己的態度不好」・ 「都是自己的關係讓周遭的事情演變至此」等等,事情的失敗不會怪罪他人而是將矛頭都指向自己。總是,明明不是自己的錯,卻一個人扛。這樣的人並不在少數。接...
時序已入秋。每當熱鬧的夏天結束,空氣中開始飄盪著微涼的氣息時,總是會讓人想多和情人或朋友待在一起,或是莫名的感到寂寞,這樣的心情應該大家都曾有過吧?在這略帶憂鬱的季節裡,利用據說可影響精神狀態的「色彩」效果,讓心情恢復元氣,或許是不錯的嘗試喔!這次我們請到色彩専門事務所「Celesti」的總經理鶴卷...
在舞台上光鮮亮麗地唱著『沒有鑰匙的盒子』,這就是大家所熟知的近畿小子KinKi Kids。但這樣的KinKi Kids居然帶著禿子才會戴的假髮……。到底是怎麼回事!?KinKi Kids的演唱會DVD『KinKi Kids M Concert 2014-2015』已經開始販售。(台壓版9/25發行)...
每年9月是日本厚生勞動省(譯註:日本行政機關之一,負責社會福利與勞務,比方醫療、勞動政策、社會保險、公積金等等)制定的「飲食生活改善普及運動月」。平成27年度(西元2015年度)提出口號『每天多加一盤蔬菜』,教導民眾要多吃蔬菜。蔬菜攝取目標量以大人來說是1天350g,而日本人的平均攝取量(約280g...
以前到友人家中作客的時候,一踏入家門就覺得〝好香~~♡ 好令人放鬆的味道!〞仔細觀察一下,才發現日本的人家中,幾乎都會放室內芳香劑。而且電視廣告也會強打,不只除臭,更帶有芳香效果的各種芳香劑 。但是,一去藥妝店,就會發現芳香劑其實各式各樣琳瑯滿目,到底哪個好?就讓我們來整理幾個來介紹給大家吧!【P&...
夏日的拍賣也接近尾聲,就在我去血拼時,遇到了一位非常迷人的女士。她大約75歲,剛好在我隔壁試穿一套青綠色的套裝。這時候她問我「我穿這件好不好看?外套會不會太長啦?」,所以我們就開始聊天了。就在兩人互相給對方意見時,我發覺到由於這位女士的關係,我這次的血拼真的是買到我想要買的,而且不會後悔的東西呢。 ...