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日幣的匯率這麼甜，台灣人來日本藥妝店不大買特買，怎麼對得起自己？不過你曉得嗎？在日本的藥妝店種類可以說是五花八門，而且各自有各自的擅長領域或者貨價的豐富度與品牌都各有些微差異，當然，日本這麼大，不同的藥妝店，展店的地域也有所不同喔！所以根據自己的購買需求而選擇走進哪一家藥妝店購物，是一件很重要的事呢！
而這次Japaholic編輯部要介紹的也是大家經常在日本街頭看到的連鎖藥妝店——SUGI藥局。在日本全國擁有超過1,700間門市，從醫藥品、彩妝保養到健康食品與日用品一應俱全，不只商品齊全，更以「健康與美」為核心提供全方位支援。
SUGI藥局對海外旅客來說也相當友善，部分免稅店鋪配置多語言服務人員，購物流程順暢不踩雷。正因為如此高便利性與安心感，成為許多旅人固定朝聖的藥妝據點。
不過架櫃上琳瑯滿目，有些商品其實台灣也能輕鬆買到，到底該從哪裡先買起呢？本篇文章將要幫大家整理2026年到SUGI藥局絕對不能錯過的必買保健品清單，出發前先筆記，現場就能精準掃貨不手忙腳亂喔！
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五層龍 控糖丸 加強版
在日本藥妝店販售的「五層龍 控糖丸 加強版」，是富士軟片健康食品系列中備受關注的人氣商品之一。運用富士軟片將多元領域技術加以活用的獨特研發方式，協助希望在享受飲食的同時進行身材體態日常管理的人，支持其自由的飲食生活。
主打「作用於糖與腸道」的保健概念，「五層龍 控糖丸 加強版」具備抑制糖分吸收*1、調整腸內環境*2的機能，是一款著重於飲食與攝取能量保持平衡的保健食品。適合想要無負擔享受美食、在意日常體態管理，或希望把它作為健康輔助產品的人群使用。
不僅適用於日常飲食管理，在日本旅遊期間，想要更安心地享受各式美食時，也可作為實用輔助產品使用，在SUGI藥局亦受到高度關注。
*1 根據五層龍相關研究報告
*2 經持續攝取，有助於調整腸內環境（增加腸內雙歧桿菌）的機能〔依據五層龍相關研究報告〕
■ 商品名稱：五層龍 控糖丸 加強版240粒 / メタバリアプレミアムEX30日分(240粒)
■ SUGI藥局販售價格：5,695日圓（未稅）
iMUSE Plasma 乳酸菌＋8種維生素
「iMUSE Plasma 乳酸菌系列」是以支援健康人免疫機能維持為目的之機能性標示食品，適合重視日常保養、希望持續進行健康管理的人。作為機制說明，「Plasma乳酸菌」會作用於免疫系統中的重要細胞，協助日常健康管理。
※Plasma乳酸菌支援健康人免疫機能維持的機制
Plasma乳酸菌是全球首個※1可直接作用於免疫指揮中樞 pDC 的乳酸菌。其中，「iMUSE Plasma乳酸菌＋8種綜合維生素」添加了8種維生素，適合希望同時補充多種營養素的人。
※該產品在日本地區屬於「功能性標示食品」
申報標示：本產品含有Plasma乳酸菌（L. lactis strain Plasma）。研究顯示，Plasma乳酸菌可作用於 pDC（漿細胞樣樹突細胞），有助於維持健康人的免疫機能。
飲食應以主食、主菜、副菜為基礎，並注意均衡攝取。本產品不同於特定保健用食品，未經日本消費者廳長官個別審查，亦非以診斷、治療或預防疾病為目的。
※1在人類中，被論文首次報告可直接作用於 pDC 的乳酸菌（根據 PubMed 及醫中誌Web的收錄資訊）
■ 商品名稱：iMUSE Plasma 乳酸菌＋8種維生素 30日份／マルチビタミン8種 30日分
■ 每日建議攝取量：1粒
■ SUGI藥局販售價格：4,180日圓（未稅）
BELTA葉酸
「BELTA葉酸」是以孕期營養補給為概念設計的人氣保健食品，特別適合重視日常營養補充、希望調整體質與維持健康狀態的準媽咪們。產品採用酵母來源的單麩胺酸型葉酸，為日本厚生勞動省建議的葉酸形式之一，在吸收效率與體內持續性方面做了相應設計。
本產品魅力之處在於他於日本葉酸保健食品通路中累積9年銷售佳績，並在SUGI藥局與阿卡將本舖等通路中亦擁有良好銷售表現，同時也曾被日本多家婦產科相關診所推薦，是作為日常營養補充的口碑指標之一。
除了葉酸之外，也添加鐵、鈣、鋅與多種維生素等孕期所需營養素，並結合維生素C、維生素D、乳酸菌與多種植物來源成分，共含多達85種素材，幫助均衡補充日常所需營養。小粒好吞服、較無異味負擔，適合融入日常生活中持續使用，協助維持身體機能與健康狀態。
■ 商品名稱：BELTA葉酸／ベルタ葉酸サプリ
■SUGI藥局販售價格：2,480日圓（未稅）
Feitas® Zα Dicsas®
「Feitas® Zα Dicsas®」是久光製藥推出的人氣鎮痛消炎貼布，特別適合肩頸、腰部或關節等部位有不適困擾的人。作為第2類醫藥品，能在日常生活中作為緩解疼痛的輔助選擇。
本商品添加2.0%雙氯芬酸鈉，有助於舒緩發炎與疼痛，同時搭配3.5% L-薄荷醇，帶來清涼舒適的使用感。貼布具備良好的延展性，可貼合各種關節與肌膚曲線，不易脫落，使用上更加方便。
此外，帶有淡淡香氣且不易引人注意，也適合於睡前使用。產品分為經典款與溫熱款，可依需求選擇，無論日常活動或旅行途中，都是實用的隨身備品。
■ 商品名稱：Feitas Zα® Dicsas®／フェイタスZα® ジグサス®（※指定第2類醫藥品）
■ SUGI藥局販售價格：1,100 日圓（未稅）
Feitas® Zα Lotion
「Feitas® Zα Lotion」則是久光製藥推出的塗抹型鎮痛消炎藥水，特別適合肩頸、腰部與關節等部位有不適困擾的人。作為日本第2類醫藥品，能在日常生活中作為緩解疼痛的輔助選擇。
本商品添加1.0%雙氯芬酸鈉，有助於舒緩發炎與疼痛，並搭配3.0% L-薄荷醇，帶來清爽舒適的使用感。採用方便手持的瓶裝設計，可直接塗抹於肩頸等部位，不易沾手且殘留氣味較低，使用上更加輕鬆便利。
此外，帶有淡淡香氣，適用於各種場合，無論是在家中或外出時皆可安心使用，是日常與旅行時都實用的隨身備品。
■ 商品名稱：Feitas® Zα Lotion／フェイタス®Zαローション
■ SUGI藥局販售價格：1,655 日元（未稅）
高可可多酚黑巧克力72%
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「高可可多酚黑巧克力72%」是以健康與美容為概念的人氣高可可巧克力，特別適合重視日常保養、想輕鬆補充多酚成分的人。產品富含可可多酚，有助於支援日常健康管理，同時也能享受濃郁苦甜的成熟風味。
本商品主打高含量可可多酚，但由於多酚不易長時間停留於體內，因此推薦分次攝取，養成每日適量食用的習慣。一般建議以每日3～5片為基準，能更有效率地補充營養喔！
除此之外，更高可可含量的86%版本也相當受到歡迎，喜歡挑戰更有大人味的巧克力的話，也很值得一起購入。
■ 商品名稱：高可可多酚黑巧克力72%／チョコレート効果カカオ72％大袋
■ SUGI藥局販售價格：1,180 日圓（未稅）
SUGI藥局保健品就鎖定這幾款
看完這份清單，是不是已經默默把行李箱空間預留好了呢？無論是日常營養補給還是旅行中即時保養，走進 SUGI藥局 都能一次補齊所需。別忘了結帳時拿出Japaholic專屬的SUGI藥局優惠券，讓購物變得更划算！下次日本之旅，就把健康與好氣色一起打包帶回家吧。
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