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首頁美容保養 > 掃除夏日疲勞暗沉,邁向透明肌的三步驟?

「夏天的太陽也太大!」曝露在紫外線下,肌膚加速老化的你這樣驚呼著。
皮膚表面容易乾枯粗糙,暗沉無光,你是否也有這樣的苦惱?

夏の疲れたく一掃肌膚暗沉,還原透明膚質的三部曲? width=

現在就告訴你,擁有透明肌的三步驟!

■1、熱毛巾+精油按摩

皮膚本身其實並沒有顏色。而肌膚的顏色是由血液中的血紅素(紅色~藍色)、黑色素(褐色~黑色),類胡蘿蔔素(黃色)等色素所組合而成的。我們肌膚的顏色實際上大部分是體內血液的顏色。

如果氧分充足,營養豐富的血液較多,皮膚就會紅潤光澤。反之含有二氧化碳,老廢物較多的血液就會呈現暗紅色。換句話說,乾淨的血液會使皮膚煥發光彩,污濁的血液會使皮膚暗沉無光。

讓臉部光澤度提高的方法之一就是改善臉部血液循環。

清潔臉部之後,將溫度在40度左右的毛巾浸濕擰乾,敷在臉上一小段時間,讓臉部毛孔打開,促進血液循環。拿下毛巾後立即將富含維他命C的玫瑰果油置於掌心溫熱後,在臉部由下至上按摩。

最後要集中於耳朵下方的淋巴處(耳下淋巴結),然後經過頭部停在鎖骨淋巴的地方。按照這樣的順序認真地反覆按摩幾次。另外因為眼部周圍的皮膚較薄,所以在此處按摩的力道不要過大。

之後再拍上化妝水。能讓植物油更能滋潤肌膚。

■2、肌膚的新陳代謝正常化!

通常,若肌膚的新陳代謝正常運行,黑色素會以28天為一週期從上方與老化角質自然剝離。但如果長時間暴露在紫外線下,就會持續產生黑色素。如此就會造成黑色素堆積。

這時,來試試促進皮膚新陳代謝的精油吧。檀木、天竺葵精油透過刺激淋巴,來促進血液循環。提高了肌膚的再生能力。用10ml的植物油中加入2~3滴精油,來按摩以達到最佳效果。

此外,建議多食用鮪魚,牛肉等紅肉也能從體內加速皮膚的新陳代謝。加快角化細胞分裂,黑色素變淡。核酸也能夠加快皮膚細胞的生長。

從早晨起床到12點,多食用深綠色和多種顏色的蔬菜,水果,發酵食品能幫助體內消化酵素的運作,提高代謝酵素的運轉。讓皮膚的新陳代謝恢復正常。

■3、 覺得曬黑之後一周之內如何處理?

曝曬在紫外線中,皮膚會經過多久才會形成斑點呢?曬太陽會使皮膚發紅的罪魁禍首是紫外線B波。

另一方面,皮膚受到紫外線照射24小時後,一週內就會讓皮膚變得暗沉發黑。如果大量接觸紫外線,為了保護肌膚,會持續分泌黑色素,這樣就會形成斑點了。

若在接觸日光照射後七天之內,能夠集中使用富含抑制黑色素生成的抗酪氨酸酶成份的化妝品,肌膚的斑點就很難形成了。

將這三點牢記,從日常生活開始作起,保護我們的皮膚如何?至少,一想到今天曬太多太陽了了,早上就立即攝取食物酵素,促進消化,夜晚就配合使用促進新陳代謝的精油,將其加到化妝品中,由內至外,還原肌膚的透明質感吧!

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