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最近关于酸奶，又有了新的研究，那就是其实早餐时吃酸奶容易胖，反而是晚上吃的话可以帮助提升代谢呢。说了这么多，到底有益健康的减肥早餐该怎么吃呢？让我们来听听减肥专门医院・涉谷 DS诊所的林博之院长怎么说吧。
今天要和大家分享减肥的小帮手 减肥真的是女生们永远不败的话题耶，我本人也一直无止尽的减肥地狱(晕) 但过了25岁后，似乎没办法少吃一点或是运动一下就能马上瘦下来耶！ 试过各种方法，但还是无限在减肥和复胖轮回中的我 在日本友人的大力推荐下(以及刚好DHC在打折) 决定入手传说的DHC protein ...
