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日本OL的不怕胖零食!低卡低盐还能降脂肪

2016年08月27日 | By
日本OL的不怕胖零食!低卡低盐还能降脂肪
下午三点,是吃零食休息一下的时间!日本家庭是如此,有些日本公司也在下午三点设置休息时间让大家喘口气。这个时候,就是小零食出场的时间了! 不过,想吃又怕胖的日本OL们,到底都吃些什么零食解馋呢?今天就要为大家介绍,日本超商LAWSON研发的健康零食,让大家吃的开心又健康喔! 1 图片来源 橄榄油炸的洋芋片 这个洋芋片,一包热量也才199卡!吃完一整包也不会有罪恶感,不会太咸的盐味,超适合肚子小饿的时候吃。(148日币) 1 图片来源 冻豆腐跟蜂蜜腌渍苹果的饼干 有什么饼干比这个更健康的呢?冻豆腐跟蜂蜜腌渍苹果,香香甜甜一口接一口!放心,整包吃完也只有153卡喔!(148日币) 1 图片来源 法国洛林石盐的盐味焦糖腰果 甜甜咸咸的口味再加上腰果的香脆口感,186卡的低热量再加上可以顺便摄取到食物纤维跟铁质,也是深受上班族女性喜爱的原因喔!(198日币) 1 图片来源 伊右卫门 特茶 当然不只吃的,喝也要喝的健康!今年8月份才开始贩卖的这个新商品,标榜可以帮助减低体脂肪,而且不含咖啡因,喝茶晚上会睡不着的朋友也可以安心的喝喔! 日本的便利店可以轻松买到的健康零食跟饮料,让大家开心享受美味不发胖喔! 更多日本信息,欢迎参考 旅游书上没有的日本 文 / ICHUN LIN
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