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你有沒有試過「買回來的啤酒馬上就想喝!但是還不夠冷呢。。。」的經驗呢?根據啤酒品牌的不同,適温也不同,但是大部分市面上賣的啤酒最適合喝的溫度是 4〜8度。雖然好像沒什麼差異,但是對於期待已久的喉嚨來說,滿足感差很大呢。即使如此,如果把啤酒冰在冰箱裏的話,要冰到8度最少也要30分以上呢。如果你不想等的...
讓房間帶給人的印象一整個改變的房間壁畫。身為時尚女子多少都會擺設個一、兩個。 但是壁畫…很貴說…(汗)筆者我也下定決心想說「趁著搬家的機會要來將房間裝飾得很時尚!」 而尋尋覓覓,但價格都很不便宜所以猶豫了很久。 雖然有人介紹了使用手工布質壁飾專用板子和日本百圓商店裡賣的軟木塞板來DIY的方法,但結果...
坐在辦公室工作時,有時候會想要伸展身體吧。這時候可以利用牆壁來伸展哦。可以支撐身體又可以幫助伸展,但是要小心不要伸展過頭了。使用牆壁來做伸展1.首先,與牆壁成垂直的方向站立。距離約一隻手臂 2.把雙手的手掌貼上牆壁。如果做不到的話可以靠近一點 3.之後,把距離牆壁遠的那隻腳往後勾住另一隻腳這的姿勢可...
6月就想到六月新娘,這個時期也有很多出席結婚典禮的單身女子吧?在這樣聚集著新郎新娘親友的場合,出席著彼此有著各種不同關係的友人。而在當中,似乎也有一些在婚禮中舉止不當的女來賓。這次要來跟大家介紹的是,會搞砸婚禮的「女生做了會被討厭的舉止」◆「看起來很煞風景耶」批評人家手作的歡迎版「這是參加高中時期友...
有一天中午電視(日本テレビ ヒルナンデス)正在放送日本的百圓商品前八名,(不知為什麼不做個前十名??),大塚太太趕快做筆記等有空要去買,自用或帶回台灣送人都不錯。更何況有些還真便利好用,最重要的是每個只有100日幣太便宜了!目前日本的百元商品有三大主要品牌:DAISO CANDO SERIA大塚...
到便利商店買飲料時,不少人除了飲料,更是買寶特瓶本身。在日本,第一個寶特瓶出現在1977年。不曉得讀者們是否知道,當時這初登場的寶特瓶裡裝的是什麼呢?根據2013年2月3日朝日新聞東京地方版的報導指出,當時寶特瓶裡裝的並非是果汁等清涼飲品,而是裝著醬油。日本在1997年首次使用寶特瓶作為...
筆者是美容情報作家,每天都在找尋新的美容商品,CP值高的好商品,以及新的美容方法。最近我在注目的,是只要捏一捏,拉一拉作家覺得要改善的部分,就可以變漂亮的 「整膚」。妳可能會認為「只是捏一捏+拉一拉而已,真的有效嗎?」。想破頭也沒用,還不如趕快來試試看吧! 利用瑣碎時間的「整膚」,既簡單又...
相信大家對於手機裏頭的相機程式Instagram都很熟悉了吧。連圖標都非常時尚呢。如果真的有這麼可愛的相機就好了…其實可以簡單的用玩具相機改造成Instagram,包括它的圖標喔。用既製品的玩具相機改造的話,還可以真的攝影呢!【有照片的新聞請從相關新聞的「原新聞」查看! 】■ 「Instagram風...
從去年冬天就開始感受到體重增加了。為了知道我胖了多少,我踏上4個月沒踏上的體重計,而結果是「體脂肪率32%」。我腦海裏只想到「果然不出我所料」這7個字。 為什麼比起20幾歲,脂肪比較容易堆積在我們的身體呢?其實脂肪會堆積的原因,是因為「肌肉的衰退」呢。 熟女的瘦身,不能只靠飲食控...
妳有沒有曾經睡的很久,但是還是很累的經驗呢? 大家都知道,優質的睡眠不但會讓妳擁有健康的身體,對於減肥以及美容也很有効的呢。如果妳小看了睡眠,對妳的身體可是會有很大的影響哦!在炎炎夏日難入睡的季節來臨之前,讓我們再一次看看如何可以得到一夜好眠吧。 這些NG習慣讓妳無法好眠如果妳很難入睡,或...
要維持青春,過度的運動是沒有用的!不論妳是很忙的職業婦女,或是不喜歡運動的人,1天只要15分鐘就能讓妳感受到變化哦!! 短時間而持續的運動,才是維持年輕的捷徑!醫師/醫學博士R Science Clinic広尾院長日比野佐和子醫師她是内科・皮膚科・眼科,以及抗老醫師。她畢業於大阪大學醫學部研究所醫學...
不曉得我是不是得了大家所說的五月病,最近幾乎是怎麼也感覺不到睡意。不但要花時間才睡得著,就算睡著了也不怎麼覺得暢快。在這種時候最重要的應該就是讓自己放鬆了。這時我的女性朋友們介紹給我的,是一款叫做『睡著做瑜珈』的APP。這是一款適合推薦給想要放輕鬆進入睡眠的人、或積壓了許多壓力的人、想提升睡眠品質的...
關於區分「胖子」和「微胖」的界線其實經常引起爭論。有些胖的人卻很受男性的歡迎,但也有一些雖然不怎麼胖卻被取笑成「胖子」的人,到底哪個才是正確的呢,有點越來越搞不明白了。那麼「胖子」和「微胖」的區別到底是什麼呢?我們現在來看看吧。◆「肥子」會放棄自己,而「微胖」的人則不會放棄自己「胖子」會因為自己胖而...
每年2月中旬到5月上旬,走在日本街頭你會發現,無論是打扮時尚的年輕男女還是身著制服的工作人員還是街仿鄰居,都愛戴一樣東西→口罩。這讓不少外國人難以理解,日本環境是出了名的乾淨,又沒有什麼大規模的傳染疾病,為什麼要每天“口罩不離身”呢? 其實,日本人戴口罩除了單純的保護自己呼吸道之外,還有些特殊原因。...
「想吃生魚片,烤牛肉也放不下。那個蛋糕看起來好好吃、可是又不想胖……!」減肥的時候怎麼可能去吃自助餐! 這樣想的人肯定不少。對於減肥的人來說確實有很多誘惑、但是知道吃的規則的話就不需要擔心發胖了! 這次,向大家介紹保持欲望和體重的平衡,卻不會胖的自助餐享受法。 這樣絕對會胖! N...