2026 小S 復出金句太值得學！談大S「有去無回」惹全場鼻酸，走過低潮曝：這 10 句話讓我重新發光

走過人生低潮，小S徐熙娣在巴黎萊雅記者會上正式回歸，不只狀態回來了，連發言都更加通透有力量。從生活調整到心理轉念，她用一句句真誠金句，道出這段時間的改變與成長。「小S復出金句」一次收錄，她更說，當你的人生遇過重大的事情後，說真的，已經沒什麼能打倒你了！

小S金句1：先把生活過好，人才會慢慢回來

「我就是慢慢從吃得健康、作息正常、少喝酒開始，一步一步把自己把那樣的情緒拉回來。」她沒有急著證明自己，而是從最基本的生活開始重建，讓狀態自然回穩。

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小S金句2：幽默，是我還在的證明

「大家看得見我嗎?我想應該看不見，因為我白到在反光！」一句玩笑，讓全場笑翻，也讓人知道那個熟悉的小S回來了。

小S金句3：有些連結，不會因為離開而消失

「只要有重大事情，我還是會傳訊給我姊以前的通訊軟體，叫她幫我加油。」她談及大S時語氣平靜眼泛淚框卻深刻，那份思念轉化成日常的陪伴，「雖然是有去無回的訊息，但對我來說是最大的支持。」這句話一出，讓現場瞬間沉默，也讓人感受到情感的重量。

小S金句4：低潮不會讓你加分

「一直消沉，其實不會為自己加分。」她坦言這一年來曾經陷入低潮，但也清楚意識到，停在原地並不會讓事情變好。

 

 

 

 

 

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小S金句5：每天都要對自己說一次

「徐熙娣you can do it，因為你值得。」最經典的一句，也成為她走出低谷的自我暗號。

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小S金句6：真正的自信，是慢慢找回來的

「兩個月前的我，真的不是現在這樣。」她不避談脆弱，也讓大家看見改變其實需要時間。

小S金句7：不屬於我的聲音，我選擇不聽

「網路上負面的酸民留言，那些真的不干我的事。」面對外界評論，她選擇設下界線，只保留對自己有益且開心的聲音。

小S金句8：我只聽讓我變好的人說話

「大家鼓勵我回來，我真的很感謝，我只聽我想聽的。」這不是逃避，而是重新選擇，把能量放在支持與愛上。

小S金句9：我現在真的很有自信，而且在發光

「我現在心情很好，也覺得自己在發光。」不是逞強，而是經歷之後，重新相信自己的樣子。

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小s金句10：保養品夠厲害什麼輔助方式都不用

人很忙很累了，還要聽什麼保養小技巧?我就是不吃這套！保養品夠好的話，往臉上擦就有效了！

這場復出，小S沒有過多修飾，而是用最真實的語言，說出自己的轉變。從低潮到發光，她的每一句話，都像是在提醒所有人——真正的力量，是在跌倒之後，還願意慢慢站起來。