首頁美容保養 > 3分鐘臉部消水腫!美容專家傳授的小顏按摩術

3分鐘臉部消水腫!美容專家傳授的小顏按摩術

美容整体「ルピナス」主宰・及川ゆりかさん

歲末年初時常外食及喝酒,相信有不少人在這時候都會像吹氣球般變胖吧?今天記者要替大家向美容整體師及川SAYURIKA詢問自己就能輕易做,短短幾分鐘即見效的消臉部水腫法。

主宰位於廣尾的美容整體室「LUPINUS」的及川老師以小顏矯正專家之姿,替許多模特兒、藝人及許多女性矯正臉型。以手施力於脊骨神經做矯正的方法據說只要一次就有顯著效果。除了小顏矯正,還有改善姿勢、僵硬等體型矯正、以及在精油香氛的包圍下矯正的芳香療法等,會指出身體不適處,並根據狀態做矯正改善。最近,為檢查身體不適的根本原因的物理治療,甚至影響肌膚彈性及滋潤度的腸道按摩、腸道調整也頗具人氣。

這次要向大家介紹及川老師傳授,短短幾分鐘就可以自己完成的消除臉部水腫術

■打敗早上起床水腫臉!消水腫的小顏術

[STEP1]甩掉臉部水腫的運動

臉部水腫由含有老廢角質的水分溢出淋巴管滯留引起。為了將不必要的水分排出,改善臉部水腫,可以來做做以下的「幫浦運動」。

(1)頭向右轉

(2)頭慢慢往下低的同時將下巴靠近鎖骨,注意要盡量伸展左後脖的筋!

(3)慢慢抬起頭,下巴抬高,要感覺有延伸到左前脖的筋。頭來回上下為一次「幫浦運動」,來回10次後,轉另一邊進行相同動作。

[STEP2]緊實臉部線條的按摩法

放鬆僵硬的雙頰,讓臉部線條更加緊實的按摩法對臉部水腫及法令紋也有效哦!

(1)左手拇指伸進口腔右側臉頰位置,與口腔外的四隻手指夾住臉頰。

(2)按摩伸展法令紋,並輕輕擠壓、按摩僵硬的位置軟化臉頰。

※每邊進行30秒 另一側亦同

打造美腿的方法

取材自/

LUPINUS(ルピナス) www.lupinus.tokyo

消水腫

消水腫

消水腫

消水腫

  • 文章來源
  • 以敏銳視點介紹書本以及世界流行時尚資訊的雙語(日文・英文)新聞網站
最新排名
Japaholic 編輯部
口袋日本
Japaholic Girls 經紀人
Gina
咪呀
9317
兔子說
雪奈
跌倒阿姨
朱里
相關文章
最新排名