不知道・沒做到？冬天守護美肌的保溼方法

空氣漸漸乾燥了起來，冬天真的來了。為了要防止冬天的乾燥並守護肌膚的水嫩，現在這個時期的保養就顯得相當重要。

意外と知らない・できてない？冬の美肌を守る保湿方法

如果搔癢或乾燥等肌膚傷害出現後才慌張地進行保溼，保溼成份其實不太能夠滲透至肌膚裡面喔。在迎接真正的乾燥季節前，好好地先把肌膚狀況給做好吧。

■首先，確實做好基本保養！

邁向水嫩肌的第一步就是從平常的肌膚保養開始。由於夏天時所受到的紫外線傷害，容易造成暗沉及角質的肥厚硬化，有這樣的情形的話，就有必要進行細心的保養。

從夏天就一直使用同款化妝水和乳液的人，請更換成高保溼效果的。雖然對於保溼有效的成份，種類非常多，在這之中，於肌膚表面含水量最高且容易流失的就是所謂的『神經醯胺』。由於有乾燥肌的人很容易缺乏這項，就靠肌膚保養來好好補充一下吧！

另外，就算沒有像夏天一樣那麼強烈的陽光，防曬工作也是不能大意喔。雖說日曬沒有像夏天那樣強，造成乾燥及形成斑的紫外線可是一年四季都會存在的喔。外出時要擦有防曬乳或是有抗紫外線效果的隔離霜，好好地對抗紫外線吧。

■在意乾燥時可以加點化妝油

如果照一般的肌膚保養步驟，確還是會感到肌膚乾燥的話，加點油類來保養吧。在肌膚保養的最後用油類延展塗抹開來，或在平常使用的化妝水跟乳液裡加個幾滴，也可以提昇保溼力喔。

保養油會在肌膚上形成保護層，還可以邊保溼邊調整皮脂平衡。而且藉由化妝油的油份，也有讓美容成分滲入肌膚角質細胞的每個角落的效果。

含有高美肌效果維他命E的摩洛哥堅果油跟抗氧化性高的荷荷芭油等等，保養油有非常很多的種類。選購使用後的感覺或是有效的來試試看吧！

■針對容易乾燥的部位重點保養

眼周是皮膚較薄，較容易乾燥的部位。放置不管的話會造成細紋，而且甚至會變成肌膚上無法消除的皺紋。

針對容易乾燥的眼部肌膚，建議使用保溼效果高的美容液來做集中性的保養。選擇含有膠原蛋白、玻尿酸或神經酸胺等等成份的眼霜就沒有問題了。

沒有眼部專用保養品的話，可以把化妝棉當做簡易面膜試試看。先將化妝棉以化妝水或美容液沾濕，敷在眼部大概5分鐘就OK了。除了對抗乾燥跟皺紋，還能有效地防止眼部周圍的鬆弛。

保溼成分會因而滲透肌膚，但若將化妝棉濕敷過久的話，反而會讓水份持續蒸發，導致肌膚的乾燥，這點要特別注意。

在空氣越來越乾燥的冬天裡，是肌膚問題冒出來的季節。從現在開始就好好確實保養，養成冬日水嫩肌吧！

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