2016-02-29
在寒冷的季節裡，由於手腳冰冷等氣血不順的因素，導致臉部水腫或是肌膚黯沉。
早上起床後看看鏡中的自己，總覺得自己看起來表情僵硬…相信有不少人有這樣的困擾吧。
如果對於這樣的狀態置之不理，不但上妝困難、臉部線條不夠緊實，導致整張臉看起來更大。
化妝前的臉部按摩，恢復緊實小臉。
■水腫的原因，在於身體裡的廢物毒素
臉色看來暗沉疲憊，尤其以眼周和下顎容易浮腫…。有可能是因為身體裡的廢物以及毒素無法排出，造成這些令人煩惱的原因。
肌膚就想身上的肌肉一樣，倘若氣血不通暢也會造成疲憊以及腫脹的情形。
如果一直不處理，浮腫的狀況就會固定，讓臉看起來更大。
為了將身體裡的廢物毒素排出的方法，在於身體氣血以及淋巴的暢通。
早上化裝前做一些臉部按摩，讓肌膚的氣血通暢之後，肌膚的吃妝度也會提升，真可說是一石二鳥的方法啊。
■頸部按摩讓淋巴通順流暢
起床後倘若還有點空閒的時間，記得在進行臉部按摩之前，一定要先暢通頸部的淋巴腺。
不但能讓毒素廢物更能順利排出體外，還能夠充分提升臉部按摩的效果。
- 將按摩油在手心裡搓揉升溫，均勻的塗抹在頸部。倘若身邊沒有按摩油，乳液或是乳霜也是不錯的選擇。
- 在頸部後方用雙手沿著頸部的肌肉，左右用手沿著肌肉紋路按壓揉捏。
- 左右耳下用手指按壓，順著頸部横向沿著按壓直到鎖骨為止。從鎖骨向肩膀的方向，用姆指以外4根手指充分按壓。
■小臉效果＆肌膚透亮！ 妝前的臉部按摩
臉部按摩一定要在洗臉之後。為了不讓肌膚承受過多的摩擦造成拉扯受傷，按摩時一定要使用按摩油或是乳霜、乳液等產品。
- 用食指、中指以及無名指，在額頭的中心點輕輕按壓。然後從左右兩邊朝著外側順勢輕點，通過太陽穴一直按到耳下。讓淋巴流暢的按摩方法改善臉部問題吧。
- 一樣用食指、中指以及無名指，在眼部下方輕輕按壓，朝著雙頬的外側，通過下顎輕輕拉提。
- 用食指、中指，在下眼瞼的地方輕輕的敲打。不但能夠促進血液循環，還能夠預防黑眼圈。由於眼瞼的皮膚較薄，絕對不可以太用力揉捏。
- 最後，再一次進行頸部的按摩，將毒素廢物徹底的排出體外。
用臉部按摩讓氣血通暢，臉部的淋巴一旦運行良好，肌膚也會變得更加透亮有光澤。
既有消解水腫以及瘦臉的功效，還能透過按摩油以及乳液、乳霜等產品，讓臉部肌膚達到保濕功效。
具有美容護膚功效的簡單臉部按摩。可以的話，把它當成每天必做的小運動吧。
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