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掌握健康和減肥的關鍵之一就是腸道是否能夠保持乾淨。現在，應該已經有很多人都會盡量讓腸道攝取多一點乳酸菌和比菲德氏菌等益生菌吧。
因為忙碌而睡眠不足的週末，是不是不知不覺中漸漸養成早上賴床的習慣呢？ 事實上我們已得到了證實，要從疲勞中恢復，正確午睡才是有效的。收假上班的當天早晨也不會睡眼惺忪的這個有效率訣竅，就讓我來傳授給您！
雖然睡眠不足，但卻是得上學或工作、和朋友有約等等，有預定事項的日子，這種時候各位都如何克服呢？ 其實，早上喝咖啡若喝對時間便可以幫助清醒，這點獲得證實了！ 我立刻就來介紹給大家。
活用自己中醫和芳療諮詢顧問的資格，接下來我將向各位傳遞自然美容的情報。先從容易在日常生活中使用，適合早上和夜晚的香氛開始介紹。
在日本，當然也和台灣一樣有著收禮和回禮的文化；但經過這幾次的喜事場合，發現他們的結婚感謝回禮和彌月禮盒，和台灣真的非常的不一樣，而且可愛的程度真的會讓人愛不釋手。
像這樣普通的冰淇淋，看起來卻很時尚的照片，到底有什麼秘訣呢？ 這其中，其實有著任誰都只要花點心思，就應該能夠派上用場的4個重點。
日本有許多節慶是以國曆為準（如端午是國曆5月5日，七夕是國曆7月7日），而中秋則罕見地跟台灣一樣是在農曆8月15日，稱為「十五夜（JYUUGOYA）」，這天的滿月被稱為「中秋の名月（CYUUSYUU NO MEIGETSU）」。此外，由於此時是日本芋頭的盛產季節，又被稱為「芋名月（IMOMEIGET...
8月也過了，想必有很多女生「和男朋友或女生朋友到游泳池玩得很開心！」吧。 不過，游泳池是不分男女老少的公共場所，只要有一個人不遵守禮儀，就會讓很多人感到不愉快。 於是，這次針對「女生在游泳池讓人反感的行為」做了整理。
這次要介紹容易違反的和室禮儀。了解正確的禮儀，那麼在料亭等用餐時也能安心。不只私下，也對工作有幫助。
說到著色書，可能大家第一個想到的會是學齡前孩童的可愛著色書，但是今天想跟大家介紹的是，現在在日本非常流行的，大人版的著色書喔！
掌握藝人動向資訊的音樂雜誌『CD＆DL data』針對10～30歲的男女進行調查，發表了「和大海很搭的歌手」的排行。至今發表過的「夏天的歌」排行，是以象徵日本夏天般「說到夏天⋯」為主題，大家都知道的「夏天的歌」佔多數的排行，但是這次改變主題方向，如果是以「和大海很搭…」為題的話，到底會有什麼樣的結果...
今夏還加入一個掀起強烈風潮的新咖哩，那就是「斯里蘭卡咖哩」，它到底是何方神聖！
這次特別訪問了首次出演日本每週一晚間九點戲劇《心有所屬》（暫譯）（好きな人がいること）中『脫離惡女』一角而蔚為話題的菜菜緒小姐。我們向她請教了擁有極佳條件的女性──楓的魅力之處，以及會讓女性不自覺感到心跳加速的這齣戲劇有哪些可看之處。
暑假結束前，一定不能錯過的表演『流行日台音樂節』，就在9月3日的ATT SHOW BOX！此次活動結合了台日兩地的新生代歌手，為台日之間帶來更多的音樂文化交流。此次來自日本的表演嘉賓DEPAPEPE雙人吉他組合，將在9月3號當天，與台灣知名歌手Matzka、王詩安、潘裕文、黃荻鈞、梁心頤Lara &...
玩家在街上邊走邊玩，將現實生活變成遊戲世界，「POKEMON GO」的話題持續延燒。之前的文章（⏪附連結）曾提到小編在自己家也可以玩的概念。當然，在自家玩等於在同個場所玩，出沒的寶可夢也都大同小異，幾乎都是波波、大甲、海星星、烈雀或嘟嘟。小編的作品和房間有許多粉色，顏色豐富十分可愛，但出現的寶可夢卻...
