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「生活方式」相關文章一覽

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高效能午睡「充電小憩法」

午休時間吃完飯，在柔和的日光下，相信有許多人會忍不住會開始愛睏吧。西班牙的午睡習慣十分有名，台灣也從小學開始就有午睡時間。妳是否也有在工作中被睡魔襲擊，不知不覺間就進入夢鄉而被周遭的人白眼以對的經驗呢？現在有個好消息！日本社會最近也開始了解到，想要提高工作效率，就必須午睡。睡眠不足，但是在公司又睡不...
2015年05月25日 ｜午睡、生活方式

不管怎麼節食都瘦不下來，原因可能在於「隱藏性貧血」！

明明已經在節食減重，控制肉類與脂肪攝取，飲食也以蔬菜為中心，卻沒什麼效果……這或許是因為妳的身體有「隱藏性貧血」！一般容易認為「身材纖細的人才會貧血」，但事實上，貧血也是造成水腫及易發胖體質的原因。為了減重努力節食，可能反而加速了貧血惡化，因此一定要小心注意。■「貧血＝變瘦」錯了嗎？貧血的原因是鐵質...
2015年05月25日 ｜減肥方法、生活方式、貧血

看起來足足比實際年齡老10歲！小心別變成醜態畢露的「手機醜女」

一個人搭電車或待在咖啡店裡時，妳是怎麼殺時間的呢？抬頭觀察身邊的人，會發現盯著智慧型手機的畫面直看的人數多得令人吃驚。只要一閒下來就會拿出手機，接連點開LINE、twitter、Facebook等畫面，不斷操作，再利用中間的空檔打遊戲。我們的手指在不知不覺中，習慣了這樣的操作模式。請仔細觀察看看身邊...
2015年05月23日 ｜保養、生活方式、美女養成

【日本有趣雜學】一點都不清涼的「清涼商務」 打扮

可能有些人會說，因為「清涼商務」(cool biz)打扮的關係，所以夏天的工作更舒服了。但是，其實清涼商務的打扮可能會讓周圍的人都看不下去了呢？怎麼說呢？目前為止的西裝可以遮住乳頭以及胸毛等等的身體特徵。但是清涼商務的服飾比較薄，無法遮住這些地方，成為非常殘念的結果呢。這次我們就要來介紹這些失敗的例...
2015年05月23日 ｜日本趣聞、生活方式、穿搭

「盆栽的聖地」知名的埼玉縣盆栽街一窺究竟

「有錢人的興趣」、「老人家的樂趣」、「陰沉」、「門檻頗高」等，一直給人這些感覺的園藝盆栽。只要周圍沒有同樣喜好的人，就很難有見到的機會。但是知道嗎？就算到現在仍舊處於稀有的盆栽藝術，事實上在埼玉縣就有一個盛產盆栽藝術的地方，在這裡介紹給您。■ 埼玉縣存在著「盆栽街」埼玉縣說小不算小，其實面積相當的寬...
2015年05月20日 ｜埼玉、生活方式、盆栽

即使去「吃到飽」，也要展現妳的女性魅力喔

很多人喜歡去有許多不同料理的自助餐。雖然可以大量吃自己喜歡的食物，但是如果是約會時去的話，可就要小心了。 你有沒有曾經「拿了許多想吃的食物之後，盤子變的很難看 」的經驗呢？ 即使妳的指甲再怎麼漂亮，或是對方再怎麼喜歡你，看到了妳的擺盤之後，也會對你「降溫」吧。 可別以為這不會發生的，因為我...
2015年05月19日 ｜吃到飽、生活方式

【食譜】心動食譜！邱比特之箭射中的愛心蕃茄作法

在超市有找到橢圓形蕃茄的話，請一定要嘗試看看這種切法。只要裝進便當裡面再放上沙拉就會大幅增加可愛度！就像被邱比特之箭射中的心，一瞬間就會有愛情降臨，說不定也能射中喜歡的人的心呢？【 照片相關報導 請點選「原文」！ 】■ 愛心蕃茄作法・橢圓形的小番茄… 2個・水果叉(或是牙籤)… 1根■ 愛心蕃茄作法...
2015年05月18日 ｜生活方式、美食、食譜

經過科學實證！現在馬上讓妳幸福的7個方法

春天是容易讓人感到幸福的季節。即使是剛剛遇到討厭的事或是正在努力擺脫失戀低潮，季節或許也能幫忙妳解決問題唷！現在就可以試試這些快樂小訣竅，立刻抓住幸福！ 幸福的溫度是「13.9℃」春天之所以會想出門玩，其實也是有科學根據的唷！根據美國氣象學會的研究，風速、濕度、氣溫等天候因素都會影響我們的...
2015年05月15日 ｜生活方式

會讚美的人受歡迎！ 用「超簡單的讚美話術」抓住他的心

受到他人讚美的時候，沒有人會感到受傷吧。這表示對方看到了自己的好，而且非常地了解自己，這是多麼的令人高興，進而對讚美自己的人抱持著好印象則是一般人的心理。特別是男性接受女性的讚美時會感到心情愉悅，而且會產生「還想要更多的讚美」、「希望自己更加地受到矚目」的心情。為了牢牢地抓住他的心不放手，好好有效的...
2015年05月15日 ｜愛情、生活方式

給其他人「妳還在過大學生的生活嗎？」的四種讓人傻眼生活習慣。

有錢又有閒，這就是單身最大的好處吧。相信很多人正在享受這樣的生活呢。可是不管妳有多少錢或是多少時間，如果妳的生活習慣與年齡不符，可是會引起周遭的反感呢。尤其是不管幾歲了還過著好像大學生生活的人，真的是會讓人看了都覺得「妳到底幾歲了」啊。這次就讓我們來看看有哪些在熟女身上的大學生的生活習慣，會引起別人...
2015年05月13日 ｜生活方式

即使是這種事？「這個人絕對沒有男朋友吧！」一眼就被看穿的女性所擁有的特徵

因為男性出乎意料的很認真在觀察女性的事情，像是「看起來是不能交男朋友的女生」「看起來是很難結婚的女生」這種事馬上就可以察覺得到。本次，將討論會被男性認為一直都是單身女性的行為。◆皺巴巴的手帕NG！「不愛乾淨的女生」女生認為的乾淨，和男生認為的乾淨是有落差的。特別是，很久沒有而且一直都想要交男友的女性...
2015年05月12日 ｜愛情、生活方式

在家也能輕鬆做！ 用「經絡馬殺雞」按走30多歲的你的疲勞！

三十歲後，常聽到很多人說明明沒生病身體卻不好，體態也開始浮腫了說不上是生病但總覺得身體不舒服的時候就很推薦「經絡馬殺雞」了。經絡馬殺雞結合東洋醫學的理論與技術，不僅能改善淋巴系統，也有調節自律神經和賀爾蒙平衡的效果。 這種好處多多的經絡馬殺雞，沒有人不想做吧？然後這次要跟大家介紹的是不需要...
2015年05月11日 ｜按摩、時尚、生活方式、美女養成

在此告別！完全版「不同地方」對抗黴菌方法

黴菌的主要原因是濕氣。去除黴菌的基本原則是減少房子的濕氣保持乾燥。時常保持浴室以及廚房的換氣風扇的運轉、或是打開窗戶保持通風等，時常注意保持通風預防黴菌。那麼，雖說如此根據不同的場所以及季節只有單純的基本預防並不夠的情況也是有的。因此這則報導要為大家整理浴室、洗衣機、窗戶周圍、以及其他場所的黴菌解決...
2015年05月11日 ｜室內設計、打掃、生活方式

再也受不了這些煩躁了！ 舒服度過塞車時光的方法

塞車，一個人們明知每年都會遇上卻又深困其中的東西。「出門的話就糟了，出門的話就糟了」雖然心裡這樣唸著，但一有長假最後又還是出門了呢。在車子裡因為太悶太無聊，不但從同行人身上聽到聲聲嘆息和感受到他們的白眼，司機也對車子裡的遲滯感開始感到不耐煩了。對於這種誰也不想要的塞車時光，今天要向大家介紹的是能忘記...
2015年05月08日 ｜生活方式

【就算休息還是很累！】慢性疲勞的原因是？

季節轉換時，總是比較容易疲勞。偶爾會有覺得熱到不需要穿上衣的時候，但也有冷到需要穿大衣的時候。但如果你長期間都感覺疲勞的話，可能就有其他原因。 因此好好重新診視自己每天的習慣吧。請參考創造不易疲勞健康體質的要點。 【飲食】有好好補充水分跟鐵質嗎？儘管我們體內有60〜65％都是水分...
2015年05月07日 ｜生活方式、美容
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