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「保養」相關文章一覽

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頸部不漂亮的女生不會受歡迎！擺脫“烏龜脖子”目標是無死角的性感美頸

美人的秘密在於……“頸部”！ 不是像烏龜一樣的短脖子，目標是像鶴般有著美麗的長頸是成為美人的捷徑。特別是今年流行在頸上綁上大花巾還有絲巾，所以一定要注意！ 那麼，接下來將介紹烏龜脖子的不良影響還有因應措施。
2016年07月02日 ｜伸展、保養、健康、美女養成

讓指甲油快點乾的方法！日本女子心機密技大公開

忙碌時或沒時間的時候，偏偏就會一心急就把指甲油塗失敗了吼。 在半乾的狀態下動手去做其他事，往往注意到時指甲油已經糊掉了、沾得到處都是……。這次我要來介紹給各位的，是讓指甲油能夠乾得比平常快的方法！雖然只有快一些些啦。
2016年07月01日 ｜保養、指甲油、美女養成、美甲、女孩心機

戰勝紫外線！3種立即見效的美白飲品

進入夏天以後，紫外線指數已達到年度最高等級！ 一不小心就會造成肌膚暗沉或雀斑，甚至是皺紋等，加速肌膚的老化。 因此塗防曬油是必備的！此外還要掌握預防紫外線的關鍵，也就是體內保養。
2016年06月29日 ｜保養、健康、美女養成、美白、防曬

減肥的好朋友！增加瘦身荷爾蒙「瘦蛋白」的方法

想減掉凸起的惱人小腹卻無法控制食欲！這種時候，就靠人體本身具備的「抑制食欲功能」吧。被稱為「瘦身荷爾蒙」的瘦蛋白，有負責抑制食欲的功效。
2016年06月29日 ｜保養、健康、日本話題、減肥、生活方式、瘦身

加1湯匙就OK！名流也愛的天然營養補充品「可可碎粒」

營養價值優，對美容以及健康也很有效，又受到超級模特兒以及名流們矚目的超級食物。在這之中似乎又以「可可碎粒」被說是「只要1湯匙就可以返老還童」，能夠幫助繁忙的母親養顏美容。
2016年06月28日 ｜保養、巧克力、日本生活、日本話題、生活方式、超級食物

詢問了護髮專家！ 5個帶出頭髮「光澤」的技巧

根據某問卷調查結果顯示，男女性都重視頭髮的「光澤」。向護髮專家詢問了帶出頭髮光澤的機制與帶出光澤的技巧。
2016年06月27日 ｜保養、美女養成、美髮、護髮

「膳食纖維」吃太多反而變成小腹婆? 健康有效的攝取方式

事實上膳食纖維有許多種類，如果不多留意把關，根據每個人體質的不同，是可能會引起反效果的…。為了有效攝取膳食纖維，一起來了解膳食纖維的種類還有功用吧。
2016年06月27日 ｜保養、健康、減肥、減重、美女養成

從體內美白正夯！用青汁來對付曬傷很有效喔！

女性的大敵、紫外線的季節到來了。曬傷指的是因為紫外線造成肌膚發炎的狀態。而且竟然有數據指出肌膚老化的原（黑斑、皺紋等）有80%都是來自於紫外線的傷害。一般說到曬傷對策，大多是防曬陽傘或是用衣物防止肌膚直曬的方式。當然這些對策用來預防曬傷都很有效。除此之外，再追加現在深受矚目的體內預防紫外線的方法吧！...
2016年06月22日 ｜保養、美女養成、美白

用簡單小秘訣美白牙齒!?　簡單輕鬆的牙齒美白法

以前有個「牙齒就是藝人的命」的廣告標語。牙齒白跟漂亮會給人帶來完全不同的印象。當然，這並不侷限在演藝圈的工作。但，隨著年紀增長牙齒會變黃。另外，依據吃的食物跟喝的飲料，牙齒的著色程度也會不同。再加上，會讓牙齒變黃的代表性物品，咖啡、茶、咖哩、紅酒、巧克力、醬汁、番茄醬、醬油等，這些都是日常飲食生活中...
2016年06月22日 ｜保養、牙齒美白、美女養成、美白

襯托清爽的藍天！本季矚目的「日系初夏指彩」5選

現在這個季節雖然熱但還滿清爽，特別是早晚天氣很舒服呢。在初夏果然還是比較推薦清爽的指彩款式！很能襯托出進入梅雨季之前那舒爽空氣的「初夏指彩」，就用它來享受指尖的時尚樂趣吧♪
2016年06月21日 ｜保養、美女養成、美甲

能夠立刻保養出洋娃娃般漂亮睫毛的4訣竅！

在本次的專欄中，將為大家介紹4個可以保養出如洋娃娃般那樣漂亮的睫毛的四個訣竅，對於睫毛少又短而感到自卑的女生，請務必嘗試看看。
2016年06月21日 ｜保養、美女養成、美妝

維持整日捲翹睫毛！日本女生擁有閃閃大眼的小秘訣

已經用了睫毛膏和睫毛夾，但是時間一長睫毛總是變得「垂頭喪氣」。睫毛膏也是呈現完美妝容的重要關鍵。今天就和各位聊聊如何才能維持捲翹的睫毛，成為閃閃大眼的小秘訣吧。
2016年06月17日 ｜保養、美女養成、美妝

好想持續美麗一整天！輕熟女必看的流行平價補妝商品

就算每天早上特地花時間畫好完美的妝容，到了下午滿意的輕熟女妝容還是會脫妝……。 今天就要告訴大家，如何將這種脫妝困擾恢復成像早上剛完妝般美麗的補妝方法喔！
2016年06月13日 ｜保養、美女養成、美妝

你現在使用的「防曬霜」適合你嗎？ 教你正確的UV知識，聰明選擇防曬霜

好像有不少人都選錯了「防曬霜」，而且很多人對於SPF和PA的意思一知半解，「聽過，但是不懂」。夏天即將來臨之前，先來了解如何正確地選擇防曬霜吧。
2016年06月13日 ｜保養、美女養成、美容、防曬

皮膚乾燥……念珠菌症…… 女生應該積極攝取乳酸菌的真正原因

人體中存在著各式各樣的細菌，稱之為正常菌。意思是指包含好菌與壞菌，常存在體內，人如果健康就能很好地維持均衡的微生物（細菌）。說到菌，應該有很多人都會聯想到「乳酸菌」、「大腸菌」、「比菲德氏菌」等，它們也屬於正常菌的一種。不只是體內，皮膚上也存在著正常菌，例如「痤瘡桿菌」就是代表之一。這種菌因為會引起...
2016年06月12日 ｜保健、保養、日本生活、日本話題、生活方式
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