ASMR指的是「自發性知覺經絡反應」，最常見透過聽覺或視覺的刺激，進而讓大腦產生愉悅反應，所以還被稱作「顱內高潮」，簡單來說也近似聲音控。近年在Youtube大受歡迎，更有許多專門的ASMR頻道，隨著各國文化而衍生出不同風格，這裡要介紹日本有趣的ASMR給大家！
1.hatomugi ASMR
hatomugi是日本ASMR界的高人氣Youtuber，內容相當廣泛多元，還有許多意想不到的類型，充分滿足各種聲音控，甚至製成音源於spotify上架。其中代表作便是「輕聲低語」的ASMR，耳邊傳來女性的輕柔低語，推薦給有睡眠困擾或感到疲累的人，聽起來會倍感療癒，完全是助眠利器。
光是聽見這暢快的氣泡聲，馬上就想來瓶沁涼解渴的汽水。透過高音質的錄製，細膩地呈現氣泡聲的餘韻連綿，充滿感染力的清爽感，就算不習慣ASMR的人也能引起共鳴。魔性的汽水聲很容易與夏季印象連結，邊聽腦中不自覺就會浮現消暑的畫面，夏日裡打開汽水聲ASMR聽起來格外過癮！
2.ASMR Emiko Ffujio
看上去黏答答的史萊姆，意外地在ASMR界很受歡迎，色彩鮮豔又能伸縮自如，恣意地捏拉搓甩就很舒壓，在變化的過程中能引發各種聲音，加上視覺豐富性高，連畫面都很療癒。Emiko Efujio頻道製作了許多史萊姆ASMR，搭配不同物品更增強聲響，像是這個影片便將史萊姆淋於海綿上，藉由擠壓動作創造有感音量，多色使用同時讓畫面也美麗。
另一個大獲好評的ASMR是這支「神奇海綿史萊姆」。用刀子一片片切開，刀落接觸到海綿時，發出輕微的擦擦音，最後帶上史萊姆的黏膩聲，像是切菜ASMR卻更具變化性。切完一輪後再加以揉捏組合，馬上又能再來玩一回，愛怎麼切都辦得到，解壓度毫無疑問滿分！3.YAACHAMA J-ASMR
「YAACHAMA J-ASMR」也是超好玩的ASMR頻道，收錄題材相當多元，常針對大腦及耳朵去設定不同情境ASMR，像是「大腦深層按摩」、「史萊姆通過耳朵」等，獨具一格。另外，所有影片均採黑色背景，視線聚焦更有專業感，在這支「雕刻刀削肥皂」中，一推一刻讓聲音豐實而少有間斷，對許多音控來說大大滿足，配上簡潔俐落的畫面，難怪點閱率超高。打字聲也是音控熱愛的音源之一，這裡特別使用打字機形式的鍵盤，聲音聽上去更為清脆響亮，療癒度大大加分。4.Emojoie
接下來的「Emojoie」料理頻道更將視覺享受拉高到極致！料理本來就是個療癒的過程，從切食材、攪拌、烹調到成品出爐，光是欣賞都有股讓人上癮的魔力。而現居法國的Emojoie便結合ASMR，主打甜點蛋糕製作，精緻畫面加上各種料理聲音，很難不著迷。影片中製作華麗的草莓夏洛特蛋糕，憑藉深厚的工夫，流程如行雲流水，從旁享受每個環節的聲音變化，還順便學到了美味。「法式鹹派」在日本也很常見，酥脆派皮、香濃蛋奶醬與豐盛鹹香餡料，組成經典不敗的可口糕點。Emojoie頻道相較於錄製特定聲音的ASMR，自然感與生活感更顯得強烈，由於要紀錄整個料理過程，畫面呈現上更費心力，步驟轉換都見鏡頭設計的巧思，才能展現出如此高質感的作品。5.つくるたべるハナメ
上面介紹了一些特別的ASMR，不過相信咀嚼音仍是多數人無法抵抗的音頻，這裡也推薦「つくるたべるハナメ」頻道，在以吃為主題的日本ASMR中相當有名。雖然咀嚼音ASMR已經很多，但頻道收錄種類相對多樣，且不少是日本道地取材，如和菓子、生馬肉、章魚燒、串炸與天婦羅等，喜愛日本美食的朋友看著一定更開心啦！大家一定對於日本人吃拉麵發出簌簌聲印象深刻，雖然台灣人沒有這個習慣，但這樣的氛圍不禁讓人覺得很過癮，變成ASMR就能盡情地聆聽啦！經過高音質的製作，清晰的簌簌聲更加刺激食欲，不僅是吸麵動作，連喝湯與吃配料的聲音都被仔細地記錄下來，可別挑在夜深時刻觀看，不小心就會意志力失守。一起享受ASMR世界 喚醒你心中潛藏的聲音控！
這次先精選5個日本有趣的ASMR頻道，不過實際上ASMR影片真的隨便搜尋都數量驚人，而且有時候雖然是相同主題ASMR，常因為YouTuber風格而有截然不同的效果，享受各種氛圍的ASMR也是有趣之處。經由這次的介紹，相信大家對ASMR認識又多了些，日常中有許多不經意能引發歡愉的聲音，不妨在這些ASMR中找找，說不定就會喚醒心中潛藏的聲音控啦！
