啤酒也能改善女性的荷爾蒙均衡?啤酒花的美容效果真厲害!

2015/07/30

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盛夏來臨,啤酒愈發美味的季節又到了呢!

雖是不經意地喝著啤酒,但根據最近的調查,證實了啤酒的原料「啤酒花」有廣泛的藥理作用。它能改善失眠或加強慢性病預防,也有抗老化的效果。

因此,這次要向您介紹有關女性們會喜歡的啤酒美容・健康效果

 

啤酒的原料「啤酒花」是什麼?

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啤酒花屬於大麻科植物,它有增生啤酒中的泡沫、除去啤酒的混濁感、產生啤酒苦味和清香的作用

而且,它還能抑制雜菌滋生,有防止啤酒腐壞的效果。可以說是啤酒的靈魂、不可或缺的存在。

啤酒花不只讓啤酒變得更美味,它還擁有許多對美容、健康都很好的作用!

 

啤酒的美容&健康效果

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啤酒花內含與女性荷爾蒙作用相似,被稱為「植物雌激素」的成分。

因此,可以期望藉此改善因荷爾蒙失調所引起的虛寒症、肩膀痠痛、疲勞、失眠、白髮、掉髮…等問題的效果。

也因為啤酒花有藥草般鎮靜安神的功能,對於紓解壓力…等問題也很有效。

 

另外,由於啤酒酵母含有塑造美肌不可或缺的維他命B群,啤酒花也富含預防肌膚氧化的多酚,它們作為抗老化成分的效果也極佳!

特別是維他命B2,它有幫助酵素燃燒脂肪的功能,似乎也有減肥的效果喔!

 

一日適當的啤酒飲用量是?

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為了將美容、健康的效果發揮至極限,需特別注意啤酒的飲用量。

過度飲用的話,體內的水分會被帶走,也可能引起肌膚乾燥等問題。

日本公益社團法人酒精健康醫學協會(Health and Medicine of Alcohol Association)則建議啤酒的飲用量以一日1瓶中瓶(500ml)的量為佳。

另外,遵守每日適當飲用量的同時,讓肝臟有1週2天的休息時間也非常重要。

 

也因為啤酒富含糖類,為了維持身材&健康,最好盡量避免和米飯、麵包、義大利麵、甜點類…等食物一起食用。

一起聰明地喝啤酒,維持健康、年輕之美吧!


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文章來源:http://angie-life.jp/beautyfashion/78529.html

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