善用智慧型手機3招 就可以慢慢提升自己的內在唷!

2015/11/21

現在人生活中離不開的智慧型手機。其實除了聯絡上網,還有許多好用的功能呢。
甚至可以利用智慧型手機來進行自我訓練喔。今天,我們就要介紹由富士川碧砂著+扶桑社發行的『操縱運氣的魔法-利用「重寫無意識領域」變成幸運體質(運を操る魔法―「無意識領域」のリライトで幸運体質になる!)』這本書。

1.手機背景換成自己的理想目標

把自己夢想的風景或是情景換成手機背景的話,這個影像就會自然而然的催眠你的「潛意識」,讓你的夢想實現呢。
聽起來好像很不可思議吧。但是我之前認識過一位女性資産家,她的夢想就是「希望我將來可以存到一筆錢去月球玩」,所以她的手機背景就換成了月亮了。如果你想要存錢的話,這是一個好方法喔。
還有,雖然有很多人放上自己喜歡的偶像照片,但是還是離偶像很遠,這是為什麼呢?這些在本書裏都有說明喔。

"重點不是「有一天我會得到」,而是意識到「我現在已經得到了」這種感覺"

當你還在「羨慕」其他人時,是就表示你「還未得到」。
假設你想要更接近你的偶像,可以賺錢買CD或是電影,多參加他們舉辦的演唱會等等。

2.刪除「前男友/女友」的影像還有聯絡方式

刪除這些情報,是最快脫離失戀的方法,也才可以重新開始。如果你還留有他們的情報,那你就會一直被這些事情所干擾。只有刪除他們才可以再出發呢。
刪除時,別忘了在心裏感謝他們所帶給你的一切。如果不然,很容易再次從以前的紀錄再次加他們進入你的聯絡欄喔。

"對於想說再見的對象,只要在心裏對他打個招呼,就會比較容易放下噢。"

3.每天拍下紀錄自己的照片

如果每天都用相機紀錄自己,就能自然地接近自己的理想喔。

"事實上,當我們面對現實時,會影響腦部讓現實更接近理想呢。"

以筆者的富士川碧砂為例,她利用這個方法,竟然在短短4個月內就成功瘦了14kg呢。
我的朋友,也有人是每天把自己的照片po在臉書上,記錄著「我瘦了○kg!」等等,結果她竟然變身成為了車模!
如果你真的對於自己的外表沒什麼自信,連鏡子都不太敢看的話,那就不必勉強自己po上網。但是還是一張一張慢慢拍,作為自己蛻變的紀錄吧。

以上就是我從『操縱運氣的魔法』嚴選出來的3個項目。其實要讓自己變得更好,並不需要做太奇特的事。何不從現在就開始試試看呢?
(平原 學)


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文章來源:http://www.excite.co.jp/News/laurier/howto/E1444699991793.html

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