大家都在做「預防秋乏對策」TOP5

2015/10/13

一旦過了秋分,便來到了夜晚漸漸變長,可以感受到秋天的季節。今年夏天的前半段,日本列島經常處於連續好幾天的猛暑日;到了後半段則轉變為多雨濕冷的天氣;現在則正式進入了秋天。Culture Convenience Club公司,針對使用T-card的18~69歲的男女會員共1501名,在網路上的「T問卷調查」中,實施『秋乏相關問卷調查』活動。其中20%的男性和30%女性皆回答「今年秋天可能容易引起秋乏」。回答最容易感到「秋乏」的為10~20歲左右的女性,最不容易感到「秋乏」的則為10~20歲左右的男性,剩下50%左右沒有感到夏困的人,則回答「應該不會感到秋乏」。

最近時常能聽到秋乏這個名詞,所謂的秋乏,是指到了秋天也出現宛如夏困的症狀。時節來到了今年的秋天,如果被問到有沒有感覺秋乏,回答「一定會感到秋乏」或「可能會感到秋乏」的人佔全體的24.1%,其中男性有19.9%回答「一定會感到秋乏」或「可能會感到秋乏」,女性則高出男性許多,約佔28.2%。

此結果在男女分類和年齡層分類之下可以看出,回答「一定會感到秋乏」或「可能會感到秋乏」最高比例的是10~20歲左右的女性,佔31.3%;最低的是10~20歲左右的男性,佔17.7%。

秋バテに関するアンケート調査

另一方面,比較了有夏困和沒有夏困煩惱的人之後,回答「沒有夏困之擾」的人當中,有55.9%回答「不會感到秋乏」。結論是,如果在炎熱的夏季時,就維持良好的身體狀態,引起秋乏的可能性也隨之降低。

秋バテに関するアンケート調査

◎預防秋乏對策 BEST5
第1名:泡澡
第2名:少喝冷飲
第3名:選擇性穿衣(穿長袖等)
第4名:健走運動
第5名:治好夏困

我們以選擇題的方式做了調查,為了不引起秋乏,現在或正在做的努力是什麼,得到的回應由多至少分別是「泡澡」(22.6%)、「少喝冷飲」(19.5%)、「選擇性穿衣(穿長袖等)」(15.0%)、「健走運動」(13.3%)、「治好夏困」(13.1%)。

秋バテに関するアンケート調査

這個結果依男女分類和年齡層分類看來,26.7%的50~60歲左右男性回答「健走運動」來做為預防秋乏的對策,比平均高出了13.4%;27.3%的10~20歲左右的女性回答「選擇性穿衣(穿長袖等)」比平均高出了12.3%。調查結果顯示,不同的年齡層在各自的日常生活中,選擇了適合自己的調整方式。

秋バテに関するアンケート調査

此外,30~40歲左右的男性對於預防秋乏對策,有45.8%回答「沒有特別注意」,比平均多出了8.8%;各種年齡層的男性當中,30~40歲左右的男性回答「可能感到秋乏」的比例是最高的,但是對於如何預防卻表示沒有任何特別的對策。

■如何用一句話形容今年夏天呢?多數回答「炎熱」、「猛暑」、「酷暑」

今年夏季的天氣變化非常之大,當被問到「如何用一句話形容今年的夏天呢?」,多數人的回答是「炎熱」、「猛暑」或「酷暑」,一語帶過了炎熱的夏天。我們來看看多數的回答當中,有些什麼特別的形容。

●前半是酷暑,後半濕氣重(50世代‧女性)
●不知不覺間結束(20世代‧男性)
●太熱!海水浴場多次出現鯊魚(30世代‧女性)
●夏季的前半段實在是太熱了,而最近天氣又不穩定,身體狀況變得不太好(40世代‧女性)
●雖然是猛暑,但是夏天也太短了吧(10世代‧男性)
●真是受不了這麼熱的夏天(60世代‧男性)
●簡直是要人老命的熱!(40世代‧男性)
●猛暑持續中,不過是個很有夏天感覺的夏天(40世代‧女性)
●老是說猛暑猛暑,感覺日本的夏天根本就是個猛暑(40世代‧男性)
●感覺變熱的時期比往年還要來得晚,好像已經又變得有點涼了...「短暫的夏天」(60世代‧女性)
●夏天一過也就忘了有多熱了(40世代‧男性)

■調查概況
調查方式:網際網路(T問卷調查)
調查時間:2015年8月21日〜8月26日
調查區域:全國
調查對象:18歲〜69歲の男女(T會員)
有效問卷樣本:1501人


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文章來源:http://dime.jp/genre/208902/

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