為了忘記分手的前男友,建議妳做的3點事項。

2015/09/30

秋天是懷念的季節,令人忍不住想起前男友的事:「他現在怎麼樣了?」…。愈想遺忘對方,思念的心情反倒累積得愈深。我們就來問問Excite的電話占卜師INNES老師,該如何毫不勉強自己、自自然然地遺忘前男友的3個建議做法吧!

為了遺忘分手的前男友,建議妳這麼做。

STEP1:在白紙上坦率地寫下自己的心情,然後埋進土裡。

坦率地寫下自己的心情,藉由文字表現心情的起承轉合,這麼一來,心情便獲得一番整頓,腦袋對於現況會更加清楚明白。把自己率直的心情回歸到大自然當中,對前男友依依難捨的心情也會自然消逝而去。

★STEP2:每天加入些許「新鮮」的元素。

用自己發現的新事物去填補心裡頭空出來的大洞,而非找新的男人。最好能把新發現的事物記在筆記本裡,不斷增加新樂趣,這麼做會讓你的人際關係產生良好的連結。

★STEP3:把輕音樂當成好朋友。

一開始聽聽符合自己現在心情的曲子就好,沒必要勉強自己去聽歡快的歌曲,但或許可以在清單中慢慢加入一些在咖啡廳裡常聽到的溫暖曲子。沒有人在家時,可以事先在屋子裡播放這些溫暖的曲目,回家後就會發現房間的氣氛也隨之改變了。

遺忘分手前男友的一道咒語

★洋甘菊檸檬香水

洋甘菊能幫妳消除想遺忘對方所感到的心痛,是一種撫慰人心的香草。每天晚上,把這款香水沾在化妝棉上洗臉,仔細而輕柔地擦拭臉蛋和脖子吧!在自我療癒的同時,也看看鏡子裡的自己,妳變得容光煥發了對吧?

材料:三大匙洋甘菊,檸檬汁,三杯水。

做法:

  1. 在鍋子裡加水,灑入洋甘菊,煮10分鐘後放涼,過濾液體。
  2. 加入檸檬汁,放進密封盒中,再放到冰箱裡冷藏保存。

給忘不掉已分手前男友的「妳」──

忘不掉前男友的我是個「糟糕的女人」嗎?

根據每個人的情況和個性,與前男友一起經歷過的時間、相處頻率、付出的努力,都會使執著程度有所差異,所以每個人遺忘前男友所花費的時間也不一樣。無論如何,都要溫柔地包容那個還執著前男友的自己、曾喜歡上前男友的自己。

不管有多辛苦,自己的感情、價值觀都只由自己承受。那麼,就把對方當成是與自己有緣、互相成長的對象吧。對方很好,妳也很棒,這麼想心裡會輕鬆得多喔!

失戀的行為也會促進女性的成長

人活著就不斷擁有各種經驗,一旦事情看起來和以前不一樣,心裡便會感到輕鬆起來,彷彿過去的猶豫和拉扯都互相平衡似的。

現在的妳雖然痛苦掙扎,但「一年後的自己」說不定不會再愛他,眼淚可能也流乾了…。我覺得失戀的行為也會促進女性的成長。

「失戀的行為也會促進女性的成長」──真是一句非常激勵人心的話!即使失戀了,女性依然自自然然地不斷成長。為了忘記分手的前男友,也為了自己的成長,請試著持續落實文章中「建議妳做的3點事項」。

(Shou)


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文章來源:http://www.excite.co.jp/News/laurier/fortune/E1441957783532.html

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