不要和朋友比較,應該為了“屬於自己的戀愛”而付諸實踐的三件事

2015/07/30

包括我在內的周圍的30歲左右的女性。到了這個年齡,突然就結婚呀生孩子呀轉行呀,一年一年的變化很大。

“什麼!? 去年還是單身的吧? 有男朋友了!? 而且已經結婚了!? 而且還要出國工作!?”這種吃驚的事情不少。

明明沒必要感到什麼的,卻漸漸地感到焦慮或者自卑。就算安慰自己“我是我,別人是別人”,還是會覺得有種被拋棄的感覺。

不要和朋友比較,應該為了“屬於自己的戀愛”而付諸實踐的三件事
但是,實在不應該和別人比較,應該更加自我的自由戀愛!! 今天給這樣的您介紹一下,希望您一定要做的三件事。

1.暫時停用SNS

看到SNS上朋友幸福的匯報呀近況呀,很容易和自己的情況比較。

雖然知道在大家都能看到的地方不能故意將悲傷的事情公佈,但是卻看到別人的事情比自己好。

那麼,就不要再看了! 索性退出吧! 被愚弄之前就排除掉的作戰方法。

這樣的話,可能有機會重新審視自己。

2.只記錄開心的事情

最近記日記的人越來越少了呢。雖然小時候寫日記,覺得太麻煩。也沒有時間。

給這樣的您提個建議。“只有開心的事情”才寫日記怎麼樣呢? 說起來,連買日記本的必要都沒有。不如說買了也沒用。

在現在帶著的日程簿(應用程序等也可以)上,只要添上一句就OK。寫在有更多機會看到的地方最好。

實際上我也在這麼做,每次看到就會很安心。然後變得開心,想著今天也要努力一天呀。

3.愛好是什麼? 發現你能夠回答出來的愛好

這絕對不是為了聯誼制勝的手段。(笑)

不被周圍人左右“想要自我的生活”的這種人,很大的原因是“自己心裡沒有餘裕”的事情。

內心沒有餘裕的話,就會在意周圍和周圍人比較,變得自卑。

這時,最應該讓自己充實起來。“愛好”可能說起來有點生硬,只要找到自己“喜歡的事情”就好。

讓你愉快的事情是什麼? 覺得高興的事情是什麼? 不是大事兒也沒關係。一件也好兩件也好,請找到你喜歡的事情吧。

怎麼樣。如果“想要自我”,首先特別重要的一點是“喜歡上自己”。

“在意周圍的人~~~!!”“羨慕別人~~~!!”特別推薦給有這種感覺的您。


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文章來源:http://woman.excite.co.jp/article/love/rid_E1436411411106/

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