踏青的季節到來! 讓野餐變得更有樂趣的秘訣

2015/05/08

漸漸變得暖和了,是假日在戶外度過能夠很快樂的季節。在晴天下走到大自然之中,光是被那個地方的氛圍給包圍,不覺得又得到了一股新力量嗎?

因此本次,向Excite電話占卜的麗恵Layfee老師,請教在這個季節裡關於“開運野餐”的方法。

如果在這個季節訂定增強運氣的外出計畫的話,要怎麼決定去的地方會比較好呢?

推薦有著水質純淨,或者水源豐沛的地方。如果有可以直接生飲的新鮮湧泉,一定要喝看看。取用含有多量負離子的水,對身體很好的。

帶著空寶特瓶,到現場裝水,然後和便當一起享用感覺很不錯呢

沒錯。我們不只是單純的吃東西,也要一起吸收入口的東西的”氣”。如果是注入了滿滿愛心的手作便當,最棒的就是把包含在便當裡的愛情也一起吃下肚。

服裝等等的還需要注意什麼?

在外出的目的地,關於氣候、溫度、環境的變化等等,難以預測會是怎麼樣的情況。留心身體的保暖,特別是要好好選擇襪子,不要讓下半身著涼囉! 據說穿黃色的衣服可以避免掉蟲類的騷擾。其它還有,也很推薦草本氣味的防蟲劑。薰衣草、檸檬香草、迷迭香、胡椒薄荷葉、廣藿香、茶樹、尤加利葉、西洋薄荷等等都很有效。因為是兼具消臭和殺菌的效果,請充分的利用吧。

在野餐的地方,該注意些什麼會比較好呢?

在讓人神清氣爽的陽光下吸入清新的空氣,讓身體好好的放鬆一下! 接觸山還有海等等的空氣,可以得到生命的能量。將意識集中在丹田,然後反覆的深呼吸。藉由給予身體養份,隔天可以達到身心煥然一新的效果。而且,還可以身體力行將要丟掉的東西帶回家處理的好習慣。保持地球整潔,讓地球更美麗。是我們今後的課題。然後讓自己持續著輕鬆愉悅的心情,會因此留下一個美好的回憶噢。

要不要參考看看老師的意見,來預定一下週末的外出行程呢?

●協助取材:Excite電話占卜
(山口TOMOE)


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文章來源:http://www.excite.co.jp/News/laurier/fortune/E1429673648344.html

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