想保濕卻又怕太油?擊退冬季成人痘的秘訣!

2016/01/16

明明汗或皮脂不多,然而「每年一變冷就會長痘痘」的人,出乎意料的很多吧。事實上,冬季正是容易長出成人痘的時期。

用手碰觸臉頰的女性

這是因為,和由於皮脂的過剩分泌而長出來的青春期痘痘不同,據說成人痘是由於乾燥以及寒冷而容易發生的。形成的原因不同,解決方式也就不一樣。於是,我要來介紹您為了要擊退成人痘須採取的保養方法。

■冬季裡容易長出成人痘的原因是

由於空氣以及冷氣的影響等等,據說冬天特別的容易乾燥。

由於乾燥造成角質層的水分流失的話,皮膚的防衛功能就會減低。再加上,若由於寒冷造成荷爾蒙的平衡以及皮膚新陳代謝的週期失調的話,老廢角質層就會無法剝落而累積在皮膚上,造成毛孔阻塞。

為了要擊退冬天的痘痘,恢復漂亮的肌膚,乾燥與寒冷對策便是重要的一環。

■留心做適切的皮膚保養

為了要改善冬季痘痘,保養皮膚時最為重要的是保濕。應該也有人認為「痘痘=多餘的皮脂」,而不禁洗太多次臉的吧,然而這反而是反效果。

洗臉洗過頭的話,會連皮膚所必需的皮脂都給洗掉,反而造成乾燥,陷入這樣的惡性循環當中。

還有,洗澡時在洗臉的時候,注意一下熱水的溫度吧。和夏天比起來,在寒冷冬天洗澡時,時常會將溫度設定得較熱對吧。但是,就那樣直接用很熱的水洗臉的話,還是會洗掉太多皮脂而成為促進乾燥的原因。

用35℃左右微溫的水,注意不要搓過頭,溫柔的洗吧。在洗完臉後,別忘了用化妝水或乳液等等來進行保濕保養。含有神經醯胺(ceramide)以及玻尿酸等等保濕成分的保養品應該會不錯。

然而,太過在意要保濕保養,而在長出痘痘的部位塗上很油的乳霜的話,可能會造成惡化,所以必須留意。塗乳霜或乳液時,應該要避開痘痘的部位會比較好。

■消除寒冷,變成不容易長痘痘的皮膚

冬天時特別是身體和手腳的末端最容易冰冷,要調整皮膚的新陳代謝週期的話,促進血液循環便非常重要。在洗澡時悠閒的在浴缸泡個澡,上班辦公的時候活用毯子,像這樣,要從每天日常生活中就注意去維持身體溫暖。

特別是洗澡,在溫暖身體的同時,由於毛孔會打開變得容易排出老廢物,所以對於改善痘痘是很有效果的。還有,為了讓晚上睡覺的那段時間裡身體不會冰冷,也很推薦在睡覺前用熱水袋事先暖一下棉被唷。

乾燥以及寒冷所造成的,在冬天裡特有的成人痘。希望您要趁著還沒拖到它惡化前,預先仔細的做好保養喔。


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文章來源:http://woman.excite.co.jp/article/beauty/rid_E1452127954172/

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