蘋果優格

2015/07/06

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材料 ( 4 人分 

蘋果----1/2~1個
塩----少許
原味優格----200ml
椰果----1罐
蜂蜜----適量
薄荷葉----適量

【預先準備】

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將蘋果去皮去芯切至一公分左右,放入鹽水中後取出。
將椰果放在篩網上,倒掉多餘汁液。

【做法】

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1. 將原味優格和椰果、蘋果全部混在一起攪拌後盛入容器。依照自己的喜好加上適量的蜂蜜在放ㄧ些薄荷葉做


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文章來源:http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/a10cbfb0d75d35e3ba0ca8391350f31c.html

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E・recipe 專業料理家所製作的簡單食譜3萬筆!家庭料理研究家等的專家所設計的食譜。不太會作菜也可以輕易做出美味料理。

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