【食譜】可以吃的藏寶箱! 「料理鼠王雷米蔬菜雜燴」的做法

2015/05/28

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電影「料理鼠王」為西方的蔬菜雜燴注入了新的活力。那如同藏寶箱般迷人的蔬菜雜燴,一面保留了家的美好味道,一面用嶄新的設計驚艷世人。而今天呢,我們使用了市售的義大利麵醬嘗試來簡單料理這道雷米蔬菜雜燴~

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■ 材料(2人分)

・中型番茄… 2個

・綠西葫蘆… 1/2根

・黃西葫蘆… 1/2根

・茄子… 1個

・市售番茄義大利麵醬… 1人份

・橄欖油… 1大匙

・蒜泥…1/2小匙

・鹽、黑胡椒… 適量

・起司粉… 適量

・百里香… 1~2小枝

■ 料理鼠王雷米蔬菜雜燴的做法(料理時間:30分 ※不含烤的時間)

◎ STEP1:切菜

將番茄、西葫蘆、茄子全部切片(約2mm厚)。另外烤箱190度先預熱。

◎ STEP2:盤子上倒入番茄義大利麵醬

將番茄義大利麵醬倒入耐熱盤,用湯匙之類的均勻舖平。

◎ STEP3:擺上蔬菜

把切好的蔬菜放到番茄義大利麵醬上排好,為整體增添色彩。

◎ STEP4:進烤箱

蔬菜表面塗上橄欖油和蒜泥,再輕灑一點鹽、黑胡椒、起司粉,最後放上一小枝百里香。再來,上面輕輕蓋上鋁箔紙之後,放入預熱好的烤箱以上火烤30分鐘。為了讓表面有一點焦焦的,之後還要把鋁箔紙拿掉,再烤約10分鐘。最後也可以把橄欖油和蒜泥混合好,放一點到蔬菜上面。

◎ STEP5:完成!

蔬菜經過火烤,表面看到有點焦焦的話就完成了。

■ 做法小撇步

沒有黃西葫蘆而只有綠西葫蘆的話也沒關係。蔬菜只要有加入蘿蔔之類的就會很美味了。另外,用真空肉醬取代番茄義大利麵醬也會很好吃!


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文章來源:https://nanapi.jp/121941

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