3分钟脸部消水肿!美容专家传授的小颜按摩术

2016/06/28

美容整体「ルピナス」主宰・及川ゆりかさん
岁末年初时常外食及喝酒,相信有不少人在这时候都会像吹气球般变胖吧?今天记者要替大家向美容整体师及川SAYURIKA询问自己就能轻易做,短短几分钟即见效的消脸部水肿法。

主宰位于广尾的美容整体室「LUPINUS」的及川老师以小颜矫正专家之姿,替许多模特儿、艺人及许多女性矫正脸型。以手施力于脊骨神经做矫正的方法据说只要一次就有显著效果。除了小颜矫正,还有改善姿势、僵硬等体型矫正、以及在精油香氛的包围下矫正的芳香疗法等,会指出身体不适处,并根据状态做矫正改善。最近,为检查身体不适的根本原因的物理治疗,甚至影响肌肤弹性及滋润度的肠道按摩、肠道调整也颇具人气。

这次要向大家介绍及川老师传授,短短几分钟就可以自己完成的消除脸部水肿术

■打败早上起床水肿脸!消水肿的小颜术

[STEP1]甩掉脸部水肿的运动
脸部水肿由含有老废角质的水分溢出淋巴管滞留引起。为了将不必要的水分排出,改善脸部水肿,可以来做做以下的「帮浦运动」。

(1)头向右转
(2)头慢慢往下低的同时将下巴靠近锁骨,注意要尽量伸展左后脖的筋!
(3)慢慢抬起头,下巴抬高,要感觉有延伸到左前脖的筋。头来回上下为一次「帮浦运动」,来回10次后,转另一边进行相同动作。

[STEP2]紧实脸部线条的按摩法

放松僵硬的双颊,让脸部线条更加紧实的按摩法对脸部水肿及法令纹也有效哦!

(1)左手拇指伸进口腔右侧脸颊位置,与口腔外的四只手指夹住脸颊。
(2)按摩伸展法令纹,并轻轻挤压、按摩僵硬的位置软化脸颊。
※每边进行30秒 另一侧亦同

打造美腿的方法
取材自/
LUPINUS(ルピナス) www.lupinus.tokyo
消水肿
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文章来源:http://www.fashion-headline.com/article/2016/01/01/13350.html

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