终于瘦下来拉!日本好物DHC protein diet初体验

2016/06/28

今天要和大家分享减肥的小帮手
减肥真的是女生们永远不败的话题耶,我本人也一直无止尽的减肥地狱(晕)
但过了25岁后,似乎没办法少吃一点或是运动一下就能马上瘦下来耶!
试过各种方法,但还是无限在减肥和复胖轮回中的我
在日本友人的大力推荐下(以及刚好DHC在打折)
决定入手传说的DHC protein diet试试

1

DHC protein diet在日本已经风行很多年,现在的代言人是坂口宪二!
他在日本如此热卖(已经卖出两亿份了是否有点夸张)原因就是:
1. 96.8%的超高的成功率,几乎是每个人试了都有效
2.食用超方便,用牛奶或水冲泡即可马上饮用
3.热量超低,一餐喝一包最多也才184卡
4.里面添加了11种维他命,5种矿物质,还有胶原蛋白、玻尿酸、食物纤维等,营养和美容成份,让减肥期间也能兼顾营养和美容,不会瘦的干干丑丑的!

感觉真的很令人心动不是吗!?
接下来来看看我实际吃一个月后的心得分享
我买了两盒,共三十包
他本尊长这样,有附一个摇摇杯

1

还有记录用小册子,里面有很多减重的相关说明和注意事项

1

每天每天记录饮食和体重变化

1

还有一张这个卡,日本人真的贴心,这卡是当你中间撑不下去时可以撕开来看的(我本人到最后才开,里面就是鼓励打气的话这样)

1

打开一盒里面一共有五种口味,巧克力、草莓、香蕉、奶茶、咖啡牛奶

1

他用冷水就可以泡,我七月开始吃,天气很热所以我都吃冷的
用牛奶泡也可,但热量会更高,我个人是觉得用冷水泡就很好吃了
先加水到摇摇杯里,再把粉加进去,摇匀就可以喝了

1

其实还满大一杯的(这是咖啡牛奶口味的)

1

因为晚餐吃代餐真的太痛苦惹,我都很晚睡所以到半夜时真的好饿阿…..
所以我都带到公司,午休太热不想出门时就泡一杯来喝,还满方便的

1

1

1

1

以下为心得报告
1.味道部分我觉得OK,五种口味都还算好吃,其实不需加牛奶直接用冷水泡就好喝了,像香蕉就是香蕉牛奶的味道,个人最爱巧克力口味(手比爱心)

2.有附摇摇杯和记录小书我觉得超贴心的,摇摇杯好重要啊~~~~很多这类商品都没附摇摇杯,是要我自己去买吗=皿=还有记录小书,记录自己每天体重变化和饮食记录时,就会有一天一点在前进的感觉

3.份量很足够,泡起来大概400ml左右,喝完满有饱足感的

4.持续吃完三十天份后,真的瘦了两公斤耶!!!而且至今已经两个月了,目前都没有复胖(感谢DHC)

以上就是本人DHC protein diet小小心得分享,推荐有想减重或一直瘦不下来的朋友可以试试看,他其实一天最多可以代到两餐,但太不人道了!我都只代午餐或晚餐其中一餐,我也是第一次利用代餐瘦身成功(之前吃代餐都是吃不饱的感觉很痛苦但又没瘦,不然就是瘦一下下就复胖)
希望大家都可以找到自己适合的减肥方式,美美地瘦下来捏!

文/Bonnie


阅读全文
关键字:
文章来源:

媒体信息

Excite Taiwan 最新奇的日本,一次讀完

其他分类最新文章