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首页美食 > 日本药妆店青汁大汇整,快速补充纤维质的好帮手!

来日本逛药妆店时,一定有看到大麦若叶青汁的商品,而且几乎是人手一盒地大买特买。柚子胡椒也是青汁的爱用者之一。因为青汁主打可以补充纤维质,尤其是蔬菜摄取不足的时候,来一杯青汁就可以解决1天基本的摄取量。对于忙碌的上班族而言,喝一杯抵1大盘蔬菜,也是很方便滴!

人气NO.1的山本汉方制药推出的大麦若叶青汁,主打抹茶风味,讨厌吃蔬菜的小孩子们也可以接受的味道。柚子胡椒有用冰水搅拌喝过2次,但觉得草味比较浓,如果怕草腥味的人,可能要搭配牛奶或豆浆比较好入口。

同样由山本汉方制药推出的进阶版金色包装青汁,这款最大不同是青汁的原产地为日本。而自己喝过是觉得比较好喝,喝起来接近抹茶的味道,好入口。如果要购买的好比较推荐新版的青汁,价位上也没有落差太多唷!青汁除了喝以外,也可以搭配做成汤、松饼、蛋糕、抹茶团子等料理。

由养乐多推出的甘蓝菜青汁,萃取日本大分县特约农场栽种的无农药、无化学肥料甘蓝菜,同样主打补充植物纤维。

另外也推出豆乳口味的青汁,里面含有大麦若叶、甘蓝菜、大豆及玄米的成分,简单泡水饮用,就如同喝了1杯青汁豆浆。

日本饮料大厂伊藤园推出的青汁,萃取日本产的大麦若叶、绿茶、西兰花、波菜及甘蓝菜,特别加入豆乳和蜂蜜的成分,让青汁喝起来时更爽口好喝。

同时也推出不含糖份的青汁,主打乳酸菌及酵素成分up,另外含有绿茶的成分,喝起来顺口好喝。

图片来源

柚子胡椒则是喜欢养乐多出的这款「我的青汁」(私の青汁),大概是因为爱喝养乐多,也对这个牌子本身就有好印象。另外青汁使用日本大分县产特约农场栽培的大麦若叶,不使用农药及化学肥料,采最自然的方式栽培农作物,让消费者可以安心饮用。

一盒里面有4克的30袋青汁,包装很简单,沿着标示处可轻松撕开。青汁本身含有食物纤维、维他命B、铁质的营养成分,很适合饭后来一杯补充一下纤维素。

青汁的粉末呈现深绿色,摸起来很细致轻盈。闻起来没有特别的草臭味,简单1包泡100CC的水搅拌一下就可以立即饮用了。个人很喜欢冰冰的口感,所以放入冰块一起,冰冰凉凉地很好喝,入口也没有草的臭臭味。也可以泡牛奶一起喝,就是一杯营养满满的青汁牛奶了。另外饮用青汁时,建议温度不要超过40度,不然青汁的营养酵素成分都会没有了。所以炎炎夏日,想健康地喝饮料,不如就来杯青汁吧!

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文/柚子胡椒

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